Kiek kalorijų turi Šokolado skonio vafliai SELGA MINI, 250 g?

100 g – 539 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 1348 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 4,9 g, riebalai 29 g, angliavandeniai 63 g.

Ar Šokolado skonio vafliai SELGA MINI, 250 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šokolado skonio vafliai SELGA MINI, 250 g

250 g

E 0 Labai prastas Sotieji riebalai Cukrūs

539 kcal · 100 g · 1 pakuotė (250 g) ≈ 1348 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Mini vafliai SELGA su citrinų sk. įd., 250 g 450 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → D 29

Šokolado sk., vafliai GULLON DIET NATURE, 60g 434 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 25

Vanilės sk., vafliai GULLON DIET NATURE, 60 g 431 kcal · 100 g 20 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 25

Vafliai su lazdynų riešutų įdaru HAPPY, 100 g 534 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau cukraus Palyginti → D 25

Visi: vaflis

Maistinė vertė

100 g ir 250 g

539kcal

2254 kJ / 539 kcal

Visa pakuotė (250 g)

1348 kcal

Riebalai

29 g

49% energijos

Angliavandeniai

63 g

47% energijos

Baltymai

4,9 g

4% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 250 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	250 g
Energinė vertė	2254 kJ / 539 kcal	1348 kcal 67% PN
Riebalai	29 g	73 g 104% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	28 g	70 g 350% PN
Angliavandeniai	63 g	158 g 61% PN
iš kurių cukrų	31 g	78 g 86% PN
Baltymai	4,9 g	12 g 25% PN
Druska	0,3 g	0.8 g 13% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −8
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

0.9 g

Baltymai / 100 kcal

49%

Cukrus nuo angliavandenių

97%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 3 priedai

šokolado įdaras cukrus hidrogenizuoti kokosų riebalai mažai riebalų turintis kakavos milteliai sojos lecitinas e471 skonio medžiaga e635 vanilinas e1017 kviečių miltai kviečių gemalas druska miežių salyklas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šokolado skonio vafliai SELGA MINI, 250 g?: 100 g – 539 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 1348 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 4,9 g, riebalai 29 g, angliavandeniai 63 g.
Ar Šokolado skonio vafliai SELGA MINI, 250 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-30

Rodyti visus (63) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šokolado skonio vafliai SELGA MINI, 250 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose