Kiek kalorijų turi Sluoksniuotos lašišų ir tunų salotos, 1 kg?

100 g – 180 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 1800 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6,6 g, riebalai 13,3 g, angliavandeniai 8,8 g.

Ar Sluoksniuotos lašišų ir tunų salotos, 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sluoksniuotos lašišų ir tunų salotos, 1 kg

1 kg

B 75 Geras Druska Vaisiai, daržovės, riešutai

180 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Salotos su kepta vištiena ir prancūzišku užpilu, 190 g 118 kcal · 100 g 34 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

Salotos su Kyjivo kotletu IKI ŠEFAI, 220 g 175 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 82

CEZARIO salotos su kepta vištiena, 1 kg 164 kcal · 100 g daugiau baltymų Palyginti → A 79

Burokėlių ir raugintų kopūstų mišrainė IKI ŠEFAI, 350 g 134 kcal · 100 g 26 % mažiau kcal Palyginti → A 79

Visi: salotos

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

180kcal

748.00 kJ / 180.00 Kcal

Visa pakuotė (1 kg)

1800 kcal

Riebalai

13,3 g

66% energijos

Angliavandeniai

8,8 g

19% energijos

Baltymai

6,6 g

15% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	748.00 kJ / 180.00 Kcal	1800 kcal 90% PN
Riebalai	13.3 g	133 g 190% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.4 g	14 g 70% PN
Angliavandeniai	8.8 g	88 g 34% PN
iš kurių cukrų	2.4 g	24 g 27% PN
Baltymai	6.6 g	66 g 132% PN
Druska	1.1 g	11 g 183% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 75

Geras

75 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +2
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.7 g

Baltymai / 100 kcal

27%

Cukrus nuo angliavandenių

11%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

9 sudedamosios dalys · Be priedų

virti bulvės majonezas virti kiaušiniai tunų druska juodieji pipirai marinuoti agurkai virti morkos svogūnai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sluoksniuotos lašišų ir tunų salotos, 1 kg?: 100 g – 180 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 1800 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6,6 g, riebalai 13,3 g, angliavandeniai 8,8 g.
Ar Sluoksniuotos lašišų ir tunų salotos, 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-05

Rodyti visus (34) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sluoksniuotos lašišų ir tunų salotos, 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose