Kiek kalorijų turi Skrudintos sūdytos nelukštentos moliūgų sėklos MOGYI, 130 g?

100 g – 428 kcal. 1 pakuotė (130 g) ≈ 556 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 24 g, riebalai 35 g, angliavandeniai 1,5 g.

Ar Skrudintos sūdytos nelukštentos moliūgų sėklos MOGYI, 130 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Skrudintos sūdytos nelukštentos moliūgų sėklos MOGYI, 130 g

130 g

D 36 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

428 kcal · 100 g · 1 pakuotė (130 g) ≈ 556 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Burnočių sėklos, ekologiškos RAPUNZEL, 500 g 370 kcal · 100 g 14 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Burnočio sėklos RIMI FREE FROM, 375 g 369 kcal · 100 g 14 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Kepintos, sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 200g 588 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 96

Burnočio sėklos RIMI GREATLIFE, 400 g 394 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 96

Visi: moliūgų sėkla

Maistinė vertė

100 g ir 130 g

428kcal

1773.00 kJ / 428.00 Kcal

Visa pakuotė (130 g)

556 kcal

Riebalai

35 g

76% energijos

Angliavandeniai

1,5 g

1% energijos

Baltymai

24 g

23% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 130 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	130 g
Energinė vertė	1773.00 kJ / 428.00 Kcal	556 kcal 28% PN
Riebalai	35 g	46 g 65% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	6 g	7.8 g 39% PN
Angliavandeniai	1.5 g	2 g 1% PN
iš kurių cukrų	1 g	1.3 g 1% PN
Baltymai	24 g	31 g 62% PN
Druska	3 g	3.9 g 65% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 36

Prastas

36 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −14
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −5

Kelia įvertinimą

Baltymai +7
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.6 g

Baltymai / 100 kcal

67%

Cukrus nuo angliavandenių

17%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

2 sudedamosios dalys · Be priedų

moliūgų sėklos druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Skrudintos sūdytos nelukštentos moliūgų sėklos MOGYI, 130 g?: 100 g – 428 kcal. 1 pakuotė (130 g) ≈ 556 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 24 g, riebalai 35 g, angliavandeniai 1,5 g.
Ar Skrudintos sūdytos nelukštentos moliūgų sėklos MOGYI, 130 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-21

Rodyti visus (35) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Skrudintos sūdytos nelukštentos moliūgų sėklos MOGYI, 130 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose