Kiek kalorijų turi Skrud. ir sūdytų riešutų mišinys ALVO, 70 g?

100 g – 622 kcal. 1 pakuotė (70 g) ≈ 435 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 18 g, riebalai 53 g, angliavandeniai 14 g.

Ar Skrud. ir sūdytų riešutų mišinys ALVO, 70 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (46 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Skrud. ir sūdytų riešutų mišinys ALVO, 70 g

70 g

C 46 Vidutinis Energinė vertė Sotieji riebalai Baltymai

622 kcal · 100 g · 1 pakuotė (70 g) ≈ 435 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g 291 kcal · 100 g 53 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 89

Salotos su kepta vištiena ir skrudintais avinžirniais, 210 g 134 kcal · 100 g 78 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 89

Skrudintos saulėgrąžos MOGYI, 150g 321 kcal · 100 g 48 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 86

Skrudinti avinžirniai RIMI, sūdyti, 150 g 414 kcal · 100 g 33 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 86

Visi: Skrud

Maistinė vertė

100 g ir 70 g

622kcal

2571 kJ/ 622 kcal

Visa pakuotė (70 g)

435 kcal

Riebalai

53 g

79% energijos

Angliavandeniai

14 g

9% energijos

Baltymai

18 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 70 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	70 g
Energinė vertė	2571 kJ/ 622 kcal	435 kcal 22% PN
Riebalai	53 g	37 g 53% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	7.2 g	5 g 25% PN
Angliavandeniai	14 g	9.8 g 4% PN
iš kurių cukrų	8.3 g	5.8 g 6% PN
Baltymai	18 g	13 g 25% PN
Druska	1.2 g	0.8 g 14% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 46

Vidutinis

46 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Cukrūs −2
Energinė vertė −7
Sotieji riebalai −7

Kelia įvertinimą

Baltymai +7
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.9 g

Baltymai / 100 kcal

59%

Cukrus nuo angliavandenių

14%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

6 sudedamosios dalys · 1 priedas

riešutai migdolai anacardžiai pistacijos rapsų aliejus druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Skrud. ir sūdytų riešutų mišinys ALVO, 70 g?: 100 g – 622 kcal. 1 pakuotė (70 g) ≈ 435 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 18 g, riebalai 53 g, angliavandeniai 14 g.
Ar Skrud. ir sūdytų riešutų mišinys ALVO, 70 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (46 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-20

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Skrud. ir sūdytų riešutų mišinys ALVO, 70 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose