Kiek kalorijų turi Sausainis su žemės riešutų mase, 50 g?

100 g – 467 kcal. 1 pakuotė (50 g) ≈ 234 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 17,7 g, riebalai 33,1 g, angliavandeniai 11,3 g.

Ar Sausainis su žemės riešutų mase, 50 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (7 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sausainis su žemės riešutų mase, 50 g

50 g

E 7 Labai prastas Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

467 kcal · 100 g · 1 pakuotė (50 g) ≈ 234 kcal

Sveikesni panašūs produktai

BISCOTTI sausainiai su spang.,mol.sėkl., 300g 412 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Sausainiai su saldikliu ORE LIETE CUOR DI NATURA GRIGLIETTE, 200 g 415 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 61

Plikyti sausainiai, 1kg. 229 kcal · 100 g 51 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 61

Sausainiai su obuoliais ir morkomis MELA & CAROTA, ekologiški SOTTOLESTELLE 448 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau druskos Palyginti → C 61

Visi: sausainis

Maistinė vertė

100 g ir 50 g

467kcal

1955 kJ/ 467 kcal

Visa pakuotė (50 g)

234 kcal

Riebalai

33,1 g

72% energijos

Angliavandeniai

11,3 g

11% energijos

Baltymai

17,7 g

17% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 50 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	50 g
Energinė vertė	1955 kJ/ 467 kcal	234 kcal 12% PN
Riebalai	33.1 g	17 g 24% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	12.6 g	6.3 g 32% PN
Angliavandeniai	11.3 g	5.7 g 2% PN
iš kurių cukrų	9.8 g	4.9 g 5% PN
Baltymai	17.7 g	8.9 g 18% PN
Druska	0.8 g	0.4 g 7% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 7

Labai prastas

7 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −3
Cukrūs −2
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.8 g

Baltymai / 100 kcal

87%

Cukrus nuo angliavandenių

38%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

6 sudedamosios dalys · 2 priedai

žemės riešutai cikorijos šaknų skaidulos žemės riešutų miltai chia sėklos rapsų lecitinas e322 Himalajų druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sausainis su žemės riešutų mase, 50 g?: 100 g – 467 kcal. 1 pakuotė (50 g) ≈ 234 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 17,7 g, riebalai 33,1 g, angliavandeniai 11,3 g.
Ar Sausainis su žemės riešutų mase, 50 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (7 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-04

Rodyti visus (449) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sausainis su žemės riešutų mase, 50 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose