Kiek kalorijų turi Saulėgrąžų duona, 600g?

100 g – 360 kcal. 1 pakuotė (600 g) ≈ 2160 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11,8 g, riebalai 22,1 g, angliavandeniai 26,7 g.

Ar Saulėgrąžų duona, 600g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Saulėgrąžų duona, 600g

600 g

C 64 Vidutinis Druska Energinė vertė Vaisiai, daržovės, riešutai

360 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g 23 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 93

Saulėgrąžomis pagardinta duona JORĖ, 580g 313 kcal · 100 g 13 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 86

Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g 313 kcal · 100 g 13 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 86

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g 313 kcal · 100 g 13 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 86

Visi: Duona

Maistinė vertė

100 g ir 600 g

360kcal

1501 kJ/ 360 kcal

Visa pakuotė (600 g)

2160 kcal

Riebalai

22,1 g

56% energijos

Angliavandeniai

26,7 g

30% energijos

Baltymai

11,8 g

14% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 600 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	600 g
Energinė vertė	1501 kJ/ 360 kcal	2160 kcal 108% PN
Riebalai	22.1 g	133 g 189% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3.5 g	21 g 105% PN
Angliavandeniai	26.7 g	160 g 62% PN
iš kurių cukrų	4.2 g	25 g 28% PN
Baltymai	11.8 g	71 g 142% PN
Druska	1.2 g	7.2 g 120% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 64

Vidutinis

64 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Cukrūs −1
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +4
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.3 g

Baltymai / 100 kcal

16%

Cukrus nuo angliavandenių

16%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

15 sudedamųjų dalių · 4 priedai

vanduo saulėgrąžų sėklos kviečių miltai miltų mišinys glitimas e1000 druska mielių miltai miežių salyklo miltai kviečių salykliniai miltai miltų apdorojimo agentas e300 enzimai kviečių krakmolas cukrus šviežios mielės joduotas suola

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Saulėgrąžų duona, 600g?: 100 g – 360 kcal. 1 pakuotė (600 g) ≈ 2160 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11,8 g, riebalai 22,1 g, angliavandeniai 26,7 g.
Ar Saulėgrąžų duona, 600g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-15

Rodyti visus (2) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Saulėgrąžų duona, 600g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose