Kiek kalorijų turi Šaltai rūkyta kiaulienos nugarinė, 100 g?

100 g – 184 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 184 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 24 g, riebalai 9,5 g, angliavandeniai 0,7 g.

Ar Šaltai rūkyta kiaulienos nugarinė, 100 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šaltai rūkyta kiaulienos nugarinė, 100 g

100 g

E 0 Labai prastas Druska Baltymai

184 kcal · 100 g · 1 pakuotė (100 g) ≈ 184 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Atšaldyta kiaulienos išpjova, 1 kg 137 kcal · 100 g 26 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 93

Kiaulienos nugarinė be kaulo RIMI, 310 g 176 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 86

LIETUVIŠKA kiaulienos sprandinė be kaulo, atšaldyta, 1 kg 185 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 79

Kiaulienos nugarinė su česnakų ir žolelių marinatu, 1 kg 207 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 79

Visi: kiaulienos nugarinė

Maistinė vertė

100 g ir 100 g

184kcal

771 kJ / 184 kcal

Visa pakuotė (100 g)

184 kcal

Riebalai

9,5 g

46% energijos

Angliavandeniai

0,7 g

2% energijos

Baltymai

24 g

52% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 100 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	100 g
Energinė vertė	771 kJ / 184 kcal	184 kcal 9% PN
Riebalai	9,5 g	9.5 g 14% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2,2 g	2.2 g 11% PN
Angliavandeniai	0,7 g	0.7 g 0% PN
iš kurių cukrų	0,4 g	0.4 g 0% PN
Baltymai	24 g	24 g 48% PN
Druska	5,3 g	5.3 g 88% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −20
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

13.0 g

Baltymai / 100 kcal

57%

Cukrus nuo angliavandenių

23%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

8 sudedamosios dalys · 4 priedai

kiaulienos nugarinė druska dekstrozė e1200 antioksidantas e300 bulvių krakmolas e412 prieskoniai juodieji pipirai kalio sorbatas e202

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šaltai rūkyta kiaulienos nugarinė, 100 g?: 100 g – 184 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 184 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 24 g, riebalai 9,5 g, angliavandeniai 0,7 g.
Ar Šaltai rūkyta kiaulienos nugarinė, 100 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-19

Rodyti visus (33) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šaltai rūkyta kiaulienos nugarinė, 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose