Kiek kalorijų turi Šaltai rūk. kumpis PUNTUKO VIGESTA, a.r., 1kg?

100 g – 212 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2120 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 30,2 g, riebalai 10,1 g, angliavandeniai 0,1 g.

Ar Šaltai rūk. kumpis PUNTUKO VIGESTA, a.r., 1kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šaltai rūk. kumpis PUNTUKO VIGESTA, a.r., 1kg

1 kg

E 0 Labai prastas Druska Baltymai

212 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Kapotas kiaulienos kumpis BIOVELA, 240 g 174 kcal · 100 g 18 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 89

Kumpis Prosciutto cotto MARCA ITALIA, griežinėliais, 130 g 138 kcal · 100 g 35 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 36

Virta KLEBONIŠKA KAIMIŠKA karka, a. r., 1 kg 204 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 32

Virtas Klaipėdos kumpis, 300 g 112 kcal · 100 g 47 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 29

Visi: šoninė

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

212kcal

889 kJ/ 212 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

2120 kcal

Riebalai

10,1 g

43% energijos

Angliavandeniai

0,1 g

0% energijos

Baltymai

30,2 g

57% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	889 kJ/ 212 kcal	2120 kcal 106% PN
Riebalai	10.1 g	101 g 144% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.8 g	18 g 90% PN
Angliavandeniai	0.1 g	1 g 0% PN
iš kurių cukrų	0.1 g	1 g 1% PN
Baltymai	30.2 g	302 g 604% PN
Druska	4.4 g	44 g 733% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −20
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

14.2 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

18%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · 8 priedai

kiaulienos nugarinė vanduo druska e451 e451 e452 e452 dekstrozė e1200 maltodekstrinas e1400 e407 e407 sviesto rūgštis e301 skonio medžiaga e635 hemoglobinas natrio nitritas e250

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šaltai rūk. kumpis PUNTUKO VIGESTA, a.r., 1kg?: 100 g – 212 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2120 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 30,2 g, riebalai 10,1 g, angliavandeniai 0,1 g.
Ar Šaltai rūk. kumpis PUNTUKO VIGESTA, a.r., 1kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-15

Rodyti visus (20) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šaltai rūk. kumpis PUNTUKO VIGESTA, a.r., 1kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose