Kiek kalorijų turi Šaldyti koldūnai LIŪTUKAS su vištiena ir čederiu, 400 g?

100 g – 212 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 848 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12,6 g, riebalai 6,6 g, angliavandeniai 23,6 g.

Ar Šaldyti koldūnai LIŪTUKAS su vištiena ir čederiu, 400 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šaldyti koldūnai LIŪTUKAS su vištiena ir čederiu, 400 g

400 g

C 68 Vidutinis Druska Baltymai

212 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Šaldyti virtiniai su bulvėmis ir pievagrybiais BEATOS VIRTUVĖ, 500 g 222 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 93

Koldūnai su daržovėmis GYOZA, 400 g 153 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Šaldyti virtiniai KAKĖ MAKĖ su varškės įdaru, 400 g 223 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 82

Šaldyti veganiški koldūnai VEGANIC su džiovintais pomidorais, 350 g 218 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Visi: koldūnas

Maistinė vertė

100 g ir 400 g

212kcal

890 kJ / 212 kcal

Visa pakuotė (400 g)

848 kcal

Riebalai

6,6 g

29% energijos

Angliavandeniai

23,6 g

46% energijos

Baltymai

12,6 g

25% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 400 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	400 g
Energinė vertė	890 kJ / 212 kcal	848 kcal 42% PN
Riebalai	6.6 g	26 g 38% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.9 g	12 g 58% PN
Angliavandeniai	23.6 g	94 g 36% PN
iš kurių cukrų	1.5 g	6 g 7% PN
Baltymai	12.6 g	50 g 101% PN
Druska	0.9 g	3.6 g 60% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 68

Vidutinis

68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.9 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

44%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

13 sudedamųjų dalių · 3 priedai

vištiena čederio sūris pienas fermentas kalcio chloridas e509 druska svogūnas vanduo prieskoniai kviečių miltai kiaušinių masė kviečių glitimas rapsų aliejus

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šaldyti koldūnai LIŪTUKAS su vištiena ir čederiu, 400 g?: 100 g – 212 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 848 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12,6 g, riebalai 6,6 g, angliavandeniai 23,6 g.
Ar Šaldyti koldūnai LIŪTUKAS su vištiena ir čederiu, 400 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-24

Rodyti visus (118) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šaldyti koldūnai LIŪTUKAS su vištiena ir čederiu, 400 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose