Kiek kalorijų turi Šaldyta tamsi čiabata LIETUVOS KEPĖJAS, 300 g?

100 g – 251 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 753 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9,1 g, riebalai 1 g, angliavandeniai 49,5 g.

Ar Šaldyta tamsi čiabata LIETUVOS KEPĖJAS, 300 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šaldyta tamsi čiabata LIETUVOS KEPĖJAS, 300 g

300 g

C 57 Vidutinis Druska Energinė vertė Baltymai

251 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Šviesi itališka ČIABATA, 310 g 308 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 79

Itališkų miltų čiabata TUTTO GUSTO, 285 g 271 kcal · 100 g Palyginti → C 61

Šviesi itališka ČIABATA, 320 g 247 kcal · 100 g Palyginti → C 61

Visi: ciabatta

Maistinė vertė

100 g ir 300 g

251kcal

1065 kJ / 251 kcal

Visa pakuotė (300 g)

753 kcal

Riebalai

1 g

4% energijos

Angliavandeniai

49,5 g

81% energijos

Baltymai

9,1 g

15% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 300 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	300 g
Energinė vertė	1065 kJ / 251 kcal	753 kcal 38% PN
Riebalai	1 g	3 g 4% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.22 g	0.7 g 3% PN
Angliavandeniai	49.5 g	149 g 57% PN
iš kurių cukrų	0.5 g	1.5 g 2% PN
Baltymai	9.1 g	27 g 55% PN
Druska	1.3 g	3.9 g 65% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 57

Vidutinis

57 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.6 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

22%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

13 sudedamųjų dalių · 5 priedai

kviečių semolina kviečių glitimas kviečių raugas maltos kviečių miltai miežių salyklo ekstraktas antioksidantas e300 fermentai mielių kultūros druska maltos priedai konservantas e202 sorbino rūgštis e202 spalvinimo agentas e120

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šaldyta tamsi čiabata LIETUVOS KEPĖJAS, 300 g?: 100 g – 251 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 753 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9,1 g, riebalai 1 g, angliavandeniai 49,5 g.
Ar Šaldyta tamsi čiabata LIETUVOS KEPĖJAS, 300 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-07

Rodyti visus (7) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šaldyta tamsi čiabata LIETUVOS KEPĖJAS, 300 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose