Rūkyti šprotai rapsų aliejuje WELL DONE, 190 g
Sveikesni panašūs produktai
Rūkyti šprotai pomidorų padaže WELL DONE, 250 g
162 kcal · 100 g
26 % mažiau kcal
daugiau vaisių ir daržovių
Palyginti →
B
75
| Maistinė medžiaga | 100 g | 190 g |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 912 kJ / 220 kcal |
418 kcal
21% PN
|
| Riebalai | 17 g |
32 g
46% PN
|
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 3.1 g |
5.9 g
29% PN
|
| Angliavandeniai | 0 g |
0 g
0% PN
|
| iš kurių cukrų | 0 g |
0 g
0% PN
|
| Baltymai | 17 g |
32 g
65% PN
|
| Druska | 0.95 g |
1.8 g
30% PN
|
PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).
Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10
- Druska −4
- Energinė vertė −2
- Sotieji riebalai −3
- Baltymai +6
Kaip skaičiuojame
Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.
Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.
3 sudedamosios dalys · Be priedų
Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.
Dažni klausimai
- Kiek kalorijų turi Rūkyti šprotai rapsų aliejuje WELL DONE, 190 g?
- 100 g – 220 kcal. 1 pakuotė (190 g) ≈ 418 kcal.
- Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
- 100 g: baltymai 17 g, riebalai 17 g, angliavandeniai 0 g.
- Ar Rūkyti šprotai rapsų aliejuje WELL DONE, 190 g sveikas pasirinkimas?
- Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.
Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-27
Sek stebi.me
Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose
Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.
