Kiek kalorijų turi Rūkyt. midijos aliejuje su citrina BANGA,120g?

100 g – 258 kcal. 1 pakuotė (120 g) ≈ 310 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8 g, riebalai 24 g, angliavandeniai 2,5 g.

Ar Rūkyt. midijos aliejuje su citrina BANGA,120g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Rūkyt. midijos aliejuje su citrina BANGA,120g

120 g

C 68 Vidutinis Druska Energinė vertė Vaisiai, daržovės, riešutai

258 kcal · 100 g · 1 pakuotė (120 g) ≈ 310 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Šaldytos virtos čilinės midijos SUNRISE be kiautų, 180 g 172 kcal · 100 g 33 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

Sunrise čilinės virtos midijos be kiautų, 180 g 172 kcal · 100 g 33 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 89

Šaldytos mėlynosios midijos SEAFOOD R GOLD, 1 kg 92 kcal · 100 g 64 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Virtos čilinės midijos su kiautu FJORDS 40/60, 1 kg 106 kcal · 100 g 59 % mažiau kcal daugiau baltymų Palyginti → A 79

Visi: moliuskas

Maistinė vertė

100 g ir 120 g

258kcal

1079 kJ/ 258 kcal

Visa pakuotė (120 g)

310 kcal

Riebalai

24 g

84% energijos

Angliavandeniai

2,5 g

4% energijos

Baltymai

8 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 120 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	120 g
Energinė vertė	1079 kJ/ 258 kcal	310 kcal 15% PN
Riebalai	24 g	29 g 41% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2 g	2.4 g 12% PN
Angliavandeniai	2.5 g	3 g 1% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	8 g	9.6 g 19% PN
Druska	1.5 g	1.8 g 30% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 68

Vidutinis

68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +3
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.1 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

5 sudedamosios dalys · Be priedų

rūkyti midijos rapsų aliejus druska citrina citrinų ekstraktas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Rūkyt. midijos aliejuje su citrina BANGA,120g?: 100 g – 258 kcal. 1 pakuotė (120 g) ≈ 310 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8 g, riebalai 24 g, angliavandeniai 2,5 g.
Ar Rūkyt. midijos aliejuje su citrina BANGA,120g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-30

Rodyti visus (12) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Rūkyt. midijos aliejuje su citrina BANGA,120g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose