Kiek kalorijų turi Rudagalvių menkių filė WELL DONE su sūrio padažu, 220 g?

100 g – 216 kcal. 1 pakuotė (220 g) ≈ 475 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11 g, riebalai 11 g, angliavandeniai 19 g.

Ar Rudagalvių menkių filė WELL DONE su sūrio padažu, 220 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Rudagalvių menkių filė WELL DONE su sūrio padažu, 220 g

220 g

C 61 Vidutinis Druska Baltymai

216 kcal · 100 g · 1 pakuotė (220 g) ≈ 475 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Šald. glaz. aliaskinių rudagalvių menkių filė NOWACO be odos, 490 g 81 kcal · 100 g 63 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

Šaldyti aliaskinių rudagalvių menkių filė kepsneliai FINDUS, 250 g 216 kcal · 100 g Palyginti → C 68

Visi: menkė

Maistinė vertė

100 g ir 220 g

216kcal

902 kJ / 216 kcal

Visa pakuotė (220 g)

475 kcal

Riebalai

11 g

45% energijos

Angliavandeniai

19 g

35% energijos

Baltymai

11 g

20% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 220 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	220 g
Energinė vertė	902 kJ / 216 kcal	475 kcal 24% PN
Riebalai	11 g	24 g 35% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.4 g	3.1 g 15% PN
Angliavandeniai	19 g	42 g 16% PN
iš kurių cukrų	1.3 g	2.9 g 3% PN
Baltymai	11 g	24 g 48% PN
Druska	1.4 g	3.1 g 51% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 61

Vidutinis

61 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.1 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

13%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

27 sudedamosios dalys · 7 priedai

alaskos pollockas traškus apvalkalas kviečių miltai vanduo bulvių krakmolas e412 druska dekstrozė e1200 mielės prieskoniai rapsų aliejus sūrio įdaras pienas modifikuotas krakmolas e1442 pieno miltai palmių aliejus petražolės laktozė hidrolizuoti augaliniai baltymai pieno baltymai sviestas maltodekstrinas e1400 sūrio milteliai karotenoidų dažiklis e160a gali turėti krabų gali turėti kiaušinių gali turėti sojos gali turėti garstyčių

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Rudagalvių menkių filė WELL DONE su sūrio padažu, 220 g?: 100 g – 216 kcal. 1 pakuotė (220 g) ≈ 475 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11 g, riebalai 11 g, angliavandeniai 19 g.
Ar Rudagalvių menkių filė WELL DONE su sūrio padažu, 220 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-25

Rodyti visus (3) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Rudagalvių menkių filė WELL DONE su sūrio padažu, 220 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose