Kiek kalorijų turi Riešutų ir dž. uogų mišinys energijai, 40 g?

100 g – 505 kcal. 1 pakuotė (40 g) ≈ 202 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11,8 g, riebalai 32,5 g, angliavandeniai 37 g.

Ar Riešutų ir dž. uogų mišinys energijai, 40 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (43 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Riešutų ir dž. uogų mišinys energijai, 40 g

40 g

C 43 Vidutinis Cukrūs Energinė vertė Vaisiai, daržovės, riešutai

505 kcal · 100 g · 1 pakuotė (40 g) ≈ 202 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Baltyminis batonėlis GRENADE CARB KILLA (riešutų sk.), 60 g 223 kcal · 100 g 56 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 100

Malti muskato riešutai SAUDA, 28 g 247 kcal · 100 g 51 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 89

Šok., riešutų, karam. saus. FRANK & OLI, 50 g 411 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 82

Švelnus žemės riešutų kremas WELL DONE, 300 g 620 kcal · 100 g mažiau cukraus mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 82

Visi: Riešutų

Maistinė vertė

100 g ir 40 g

505kcal

2103 kJ/ 505 kcal

Visa pakuotė (40 g)

202 kcal

Riebalai

32,5 g

60% energijos

Angliavandeniai

37 g

30% energijos

Baltymai

11,8 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 40 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	40 g
Energinė vertė	2103 kJ/ 505 kcal	202 kcal 10% PN
Riebalai	32.5 g	13 g 19% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	5.7 g	2.3 g 11% PN
Angliavandeniai	37 g	15 g 6% PN
iš kurių cukrų	27.4 g	11 g 12% PN
Baltymai	11.8 g	4.7 g 9% PN
Druska	0.1 g	0 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 43

Vidutinis

43 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −8
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −5

Kelia įvertinimą

Baltymai +4
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.3 g

Baltymai / 100 kcal

74%

Cukrus nuo angliavandenių

18%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 2 priedai

razinos migdolas džiovinta mulberry bertholletija lazdyno riešutas tamsus šokoladas kakavos masė cukrus kakavos sviestas sojos lecitinas e471 skonio medžiaga e635

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Riešutų ir dž. uogų mišinys energijai, 40 g?: 100 g – 505 kcal. 1 pakuotė (40 g) ≈ 202 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11,8 g, riebalai 32,5 g, angliavandeniai 37 g.
Ar Riešutų ir dž. uogų mišinys energijai, 40 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (43 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-13

Rodyti visus (6) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Riešutų ir dž. uogų mišinys energijai, 40 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose