Kiek kalorijų turi Raugo duona SOURDOUGH?

100 g – 232 kcal. 1 pakuotė (680 g) ≈ 1578 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7,4 g, riebalai 2 g, angliavandeniai 45 g.

Ar Raugo duona SOURDOUGH sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Raugo duona SOURDOUGH

680 g

C 68 Vidutinis Druska Baltymai

232 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 93

Saulėgrąžomis pagardinta duona JORĖ, 580g 313 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 86

Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g 313 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 86

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g 313 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 86

Visi: Duona

Maistinė vertė

100 g ir 680 g

232kcal

982 kJ/ 232 kcal

Visa pakuotė (680 g)

1578 kcal

Riebalai

2 g

8% energijos

Angliavandeniai

45 g

79% energijos

Baltymai

7,4 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 680 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	680 g
Energinė vertė	982 kJ/ 232 kcal	1578 kcal 79% PN
Riebalai	2 g	14 g 19% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,1 g	0.7 g 3% PN
Angliavandeniai	45 g	306 g 118% PN
iš kurių cukrų	0,5 g	3.4 g 4% PN
Baltymai	7,4 g	50 g 101% PN
Druska	1 g	6.8 g 113% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 68

Vidutinis

68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Energinė vertė −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.2 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Raugo duona SOURDOUGH?: 100 g – 232 kcal. 1 pakuotė (680 g) ≈ 1578 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7,4 g, riebalai 2 g, angliavandeniai 45 g.
Ar Raugo duona SOURDOUGH sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)