Kiek kalorijų turi Rauginti kaimiški kopūstai, 1 kg?

100 g – 24 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 240 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 1,8 g, riebalai 0,1 g, angliavandeniai 3 g.

Ar Rauginti kaimiški kopūstai, 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Rauginti kaimiški kopūstai, 1 kg

1 kg

C 64 Vidutinis Druska Vaisiai, daržovės, riešutai

24 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Rauginti kopūstai IKI ŪKIS, 500 g 45 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 89

Rauginti kopūstai su spanguolėmis, 800 g 33 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 82

Rauginti kopūstai maiš. TRADICINIAI, 1kg 32 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 82

Rauginti kopūstai SAVICKŲ ŪKIS 14 kcal · 100 g 42 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Visi: fermentuota kopūstai

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

24kcal

101 kJ / 24 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

240 kcal

Riebalai

0,1 g

4% energijos

Angliavandeniai

3 g

60% energijos

Baltymai

1,8 g

36% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	101 kJ / 24 kcal	240 kcal 12% PN
Riebalai	0.1 g	1 g 1% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	0 g 0% PN
Angliavandeniai	3 g	30 g 12% PN
iš kurių cukrų	2.9 g	29 g 32% PN
Baltymai	1.8 g	18 g 36% PN
Skaidulinės medžiagos	2 g	20 g
Druska	1.9 g	19 g 317% PN
iš kurių natris	0.76 g	7.6 g

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 64

Vidutinis

64 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −9

Kelia įvertinimą

Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

7.5 g

Baltymai / 100 kcal

97%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · Be priedų

kopūstas morkos druska kmynai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Rauginti kaimiški kopūstai, 1 kg?: 100 g – 24 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 240 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 1,8 g, riebalai 0,1 g, angliavandeniai 3 g.
Ar Rauginti kaimiški kopūstai, 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-30

Rodyti visus (13) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Rauginti kaimiški kopūstai, 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose