Kiek kalorijų turi PUSRYČIŲ penkių grūdų duona skrudinimui, 450 g?

100 g – 354 kcal. 1 pakuotė (450 g) ≈ 1593 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10,4 g, riebalai 9,7 g, angliavandeniai 53,4 g.

Ar PUSRYČIŲ penkių grūdų duona skrudinimui, 450 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

PUSRYČIŲ penkių grūdų duona skrudinimui, 450 g

450 g

D 39 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

354 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Skrudinamoji PUSRYČIŲ duona, 500 g 288 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal Palyginti → C 64

PUSRYČIŲ batonas LIETUVOS KEPĖJAS, 500 g 260 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal Palyginti → C 64

Visi: pusryčių duona

Maistinė vertė

100 g ir 450 g

354kcal

1489 kJ / 354 kcal

Visa pakuotė (450 g)

1593 kcal

Riebalai

9,7 g

26% energijos

Angliavandeniai

53,4 g

62% energijos

Baltymai

10,4 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 450 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	450 g
Energinė vertė	1489 kJ / 354 kcal	1593 kcal 80% PN
Riebalai	9.7 g	44 g 62% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.1 g	5 g 25% PN
Angliavandeniai	53.4 g	240 g 92% PN
iš kurių cukrų	5 g	23 g 25% PN
Baltymai	10.4 g	47 g 94% PN
Druska	1.2 g	5.4 g 90% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 39

Prastas

39 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Cukrūs −1
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.9 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

11%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

15 sudedamųjų dalių · 3 priedai

kviečių miltai vanduo saulėgrąžų sėklos linų sėklos cukrus mielės rapsų aliejus ekstruoti kukurūzų dribsniai daigintas rugių salyklas joduotas suola sezamo sėklos miežių salyklo ekstraktas enzimai askorbo rūgštis e300 hidrolizuoti kvietiniai proteinai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi PUSRYČIŲ penkių grūdų duona skrudinimui, 450 g?: 100 g – 354 kcal. 1 pakuotė (450 g) ≈ 1593 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10,4 g, riebalai 9,7 g, angliavandeniai 53,4 g.
Ar PUSRYČIŲ penkių grūdų duona skrudinimui, 450 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-14

Rodyti visus (3) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

PUSRYČIŲ penkių grūdų duona skrudinimui, 450 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose