Kiek kalorijų turi Pomidorų kečupas, ekologiškas BIONA, 340 g?

100 g – 100 kcal. 1 vnt. (120 g) ≈ 120 kcal. 1 pakuotė (340 g) ≈ 340 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 1,4 g, riebalai 0,3 g, angliavandeniai 22,2 g.

Ar Pomidorų kečupas, ekologiškas BIONA, 340 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Pomidorų kečupas, ekologiškas BIONA, 340 g

340 g

C 54 Vidutinis Druska Cukrūs Vaisiai, daržovės, riešutai

100 kcal · 100 g · 1 vnt. (120 g) ≈ 120 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Pomidorų kečupas su saldik. HEINZ ZERO, 425 g 44 kcal · 100 g 56 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 93

Pomidorų kečupas „Tiger Kids“, ekologiškas RAPUNZEL, 450 ml 99 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → C 68

Callowfit Tomato Ketchup 300 ml 61 kcal · 100 g 39 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 61

Klasikinis KĖDAINIŲ pomidorų kečupas, 1kg 79 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 61

Visi: pomidorų kečupas

Maistinė vertė

100 g ir 340 g

100kcal

419 kJ / 100.2 kcal

Visa pakuotė (340 g)

340 kcal

Riebalai

0,3 g

3% energijos

Angliavandeniai

22,2 g

91% energijos

Baltymai

1,4 g

6% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 340 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	340 g
Energinė vertė	419 kJ / 100.2 kcal	341 kcal 17% PN
Riebalai	0.3 g	1 g 1% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	0 g 0% PN
Angliavandeniai	22.2 g	75 g 29% PN
iš kurių cukrų	18.1 g	62 g 68% PN
Baltymai	1.4 g	4.8 g 10% PN
Skaidulinės medžiagos	1.8 g	6.1 g
Druska	1.34 g	4.6 g 76% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 54

Vidutinis

54 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Cukrūs −5
Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.4 g

Baltymai / 100 kcal

82%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

9 sudedamosios dalys · 2 priedai

pomidorai agavos sirupas actas e260 ryžių miltai jūros druska ksantano guma e415 svogūnų milteliai česnakas paprikos milteliai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Pomidorų kečupas, ekologiškas BIONA, 340 g?: 100 g – 100 kcal. 1 vnt. (120 g) ≈ 120 kcal. 1 pakuotė (340 g) ≈ 340 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 1,4 g, riebalai 0,3 g, angliavandeniai 22,2 g.
Ar Pomidorų kečupas, ekologiškas BIONA, 340 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-24

Rodyti visus (35) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Pomidorų kečupas, ekologiškas BIONA, 340 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose