Kiek kalorijų turi Plombyras MIO&RIO su riešutais, sūdyta karamele, kakavos gl., 46 g?

100 g – 384 kcal. 1 pakuotė (46 g) ≈ 177 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6 g, riebalai 29 g, angliavandeniai 28 g.

Ar Plombyras MIO&RIO su riešutais, sūdyta karamele, kakavos gl., 46 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Plombyras MIO&RIO su riešutais, sūdyta karamele, kakavos gl., 46 g

46 g

D 21 Prastas Sotieji riebalai Cukrūs Vaisiai, daržovės, riešutai

384 kcal · 100 g · 1 pakuotė (46 g) ≈ 177 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Vanilės skonio valgomieji ledai su pistacijų sk. įdaru (su saldikliais) NUTRI PROTEIN, 73g 188 kcal · 100 g 51 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 71

Citrinų, braškių, ananasų skonio vaisiniai valgomieji ledai TWISTER GREEN, 70 ml 65 kcal · 100 g 83 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 68

Valg. ledai WELL DONE, vanilės skonio su baltymais, 250 g 148 kcal · 100 g 61 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 68

Valgomieji ledai KLASIKA, persikų skonio su pasiflorų skonio glaistu, 69 g 82 kcal · 100 g 79 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 68

Visi: ledų

Maistinė vertė

100 g ir 46 g

384kcal

1606 kJ / 384 kcal

Visa pakuotė (46 g)

177 kcal

Riebalai

29 g

66% energijos

Angliavandeniai

28 g

28% energijos

Baltymai

6 g

6% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 46 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	46 g
Energinė vertė	1606 kJ / 384 kcal	177 kcal 9% PN
Riebalai	29 g	13 g 19% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	16 g	7.4 g 37% PN
Angliavandeniai	28 g	13 g 5% PN
iš kurių cukrų	27 g	12 g 14% PN
Baltymai	6 g	2.8 g 6% PN
Druska	0.55 g	0.3 g 4% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Cukrūs −7
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.6 g

Baltymai / 100 kcal

96%

Cukrus nuo angliavandenių

55%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

20 sudedamųjų dalių · 9 priedai

kokoso aliejus rapsų aliejus cukrus pieno miltai kakavos milteliai vanilės skonis rapsų lecitinas e322 poliglicerolio poliricinoleatas e476 druska grietinėlė karamelė e150d sviestas jūros druska pektinas e440 žemės riešutai žemės riešutų pasta gliukozės sirupas stabilizatoriai e451 karamelės sirupas priedas e270

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Plombyras MIO&RIO su riešutais, sūdyta karamele, kakavos gl., 46 g?: 100 g – 384 kcal. 1 pakuotė (46 g) ≈ 177 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6 g, riebalai 29 g, angliavandeniai 28 g.
Ar Plombyras MIO&RIO su riešutais, sūdyta karamele, kakavos gl., 46 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-14

Rodyti visus (316) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Plombyras MIO&RIO su riešutais, sūdyta karamele, kakavos gl., 46 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose