Kiek kalorijų turi Pjaustytas sūris GERMANTAS GOUDA, 45% rieb.s.m., 150 g?

100 g – 342 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 513 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 27 g, riebalai 26 g, angliavandeniai 2 g.

Ar Pjaustytas sūris GERMANTAS GOUDA, 45% rieb.s.m., 150 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Pjaustytas sūris GERMANTAS GOUDA, 45% rieb.s.m., 150 g

150 g

D 21 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

342 kcal · 100 g · 1 pakuotė (150 g) ≈ 513 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Sūris MOZZARELLA LIGHT FORMAGIA, 125 g 165 kcal · 100 g 52 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Liesas mocarelos sūris FARM MILK, 20 % rieb. s. m., 125 g 165 kcal · 100 g 52 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Sūris RIMI MOZZARELLA LIGHT, 125 g 161 kcal · 100 g 53 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Tepamasis sūris PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2,5 % rieb., 175 g 87 kcal · 100 g 75 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 68

Visi: Sūris

Maistinė vertė

100 g ir 150 g

Maistinė vertė paimta iš atvirų interneto šaltinių, o ne iš parduotuvės etiketės.

342kcal

1421 kJ/ 342 kcal

Visa pakuotė (150 g)

513 kcal

Riebalai

26 g

67% energijos

Angliavandeniai

2 g

2% energijos

Baltymai

27 g

31% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 150 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	150 g
Energinė vertė	1421 kJ/ 342 kcal	513 kcal 26% PN
Riebalai	26 g	39 g 56% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	17 g	26 g 127% PN
Angliavandeniai	2 g	3 g 1% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	27 g	41 g 81% PN
Druska	2 g	3 g 50% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −9
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

7.9 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

65%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · 1 priedas

pienas druska fermentas mikrobiologinis fermentas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Pjaustytas sūris GERMANTAS GOUDA, 45% rieb.s.m., 150 g?: 100 g – 342 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 513 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 27 g, riebalai 26 g, angliavandeniai 2 g.
Ar Pjaustytas sūris GERMANTAS GOUDA, 45% rieb.s.m., 150 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-04

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Pjaustytas sūris GERMANTAS GOUDA, 45% rieb.s.m., 150 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose