Kiek kalorijų turi Pilno grūdo garstyčios WELL DONE PREMIUM, 210 g?

100 g – 139 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 292 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7,2 g, riebalai 10 g, angliavandeniai 2,3 g.

Ar Pilno grūdo garstyčios WELL DONE PREMIUM, 210 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Pilno grūdo garstyčios WELL DONE PREMIUM, 210 g

210 g

E 4 Labai prastas Druska

139 kcal · 100 g · 1 pakuotė (210 g) ≈ 292 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Pilno grūdo avižų dribsniai DOBELE, 500 g 359 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 86

Pilno grūdo makaronai LUBELLA FUSILLI (sraigteliai), 400 g 357 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 86

Pilno grūdo makaronai LA MOLISANA MEZZI RIGATONI Nr. 32, 500 g 353 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 86

Pilno grūdo spagečiai LUBELLA, 400 g 357 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 86

Visi: Pilno grūdo

Maistinė vertė

100 g ir 210 g

139kcal

576 kJ / 139 kcal

Visa pakuotė (210 g)

292 kcal

Riebalai

10 g

70% energijos

Angliavandeniai

2,3 g

7% energijos

Baltymai

7,2 g

23% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 210 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	210 g
Energinė vertė	576 kJ / 139 kcal	292 kcal 15% PN
Riebalai	10 g	21 g 30% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.9 g	1.9 g 9% PN
Angliavandeniai	2.3 g	4.8 g 2% PN
iš kurių cukrų	1.6 g	3.4 g 4% PN
Baltymai	7.2 g	15 g 30% PN
Druska	4.8 g	10 g 168% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 4

Labai prastas

4 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −20
Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.2 g

Baltymai / 100 kcal

70%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

9 sudedamosios dalys · 5 priedai

vanduo actas e260 garstyčių sėklos garstyčių sėklų lukštai druska citrinų rūgštis e330 skonio medžiaga e635 sieros rūgštis e223 ciberžolė e100

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Pilno grūdo garstyčios WELL DONE PREMIUM, 210 g?: 100 g – 139 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 292 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7,2 g, riebalai 10 g, angliavandeniai 2,3 g.
Ar Pilno grūdo garstyčios WELL DONE PREMIUM, 210 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-05

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Pilno grūdo garstyčios WELL DONE PREMIUM, 210 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose