Kiek kalorijų turi Pilno grūdo garstyčios, ekologiškos ZWERGENWIESE, 160 ml?

100 g – 146 kcal. 1 pakuotė (160 ml) ≈ 234 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,9 g, riebalai 9,6 g, angliavandeniai 2,4 g.

Ar Pilno grūdo garstyčios, ekologiškos ZWERGENWIESE, 160 ml sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Pilno grūdo garstyčios, ekologiškos ZWERGENWIESE, 160 ml

160 ml

D 21 Prastas Druska Baltymai

146 kcal · 100 ml · 1 pakuotė (160 ml) ≈ 234 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Aštrios garstyčios KĖDAINIŲ KONSERVAI, 190 g 115 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 36

Geltonosios švelnios garstyčios RIMI, 190 g 128 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 36

Garstyčios 68 kcal · 100 g 53 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 32

Garstyčios RIMI, 190g 140 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 29

Visi: garstyčios

Maistinė vertė

100 ml ir 160 ml

146kcal

606 kJ / 146 kcal

Visa pakuotė (160 ml)

234 kcal

Riebalai

9,6 g

66% energijos

Angliavandeniai

2,4 g

7% energijos

Baltymai

8,9 g

27% energijos

Maistinė vertė 100 ml ir visai 160 ml pakuotei
Maistinė medžiaga	100 ml	160 ml
Energinė vertė	606 kJ / 146 kcal	234 kcal 12% PN
Riebalai	9.6 g	15 g 22% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.7 g	1.1 g 6% PN
Angliavandeniai	2.4 g	3.8 g 1% PN
iš kurių cukrų	2 g	3.2 g 4% PN
Baltymai	8.9 g	14 g 28% PN
Skaidulinės medžiagos	7.3 g	12 g
Druska	3.1 g	5 g 83% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −15
Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

6.1 g

Baltymai / 100 kcal

83%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

7 sudedamosios dalys · 1 priedas

vanduo garstyčių sėklos obuolių acto akmens druska gvazdikėlis imbieras ciberžolė e100

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Pilno grūdo garstyčios, ekologiškos ZWERGENWIESE, 160 ml?: 100 g – 146 kcal. 1 pakuotė (160 ml) ≈ 234 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,9 g, riebalai 9,6 g, angliavandeniai 2,4 g.
Ar Pilno grūdo garstyčios, ekologiškos ZWERGENWIESE, 160 ml sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-03

Rodyti visus (24) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Pilno grūdo garstyčios, ekologiškos ZWERGENWIESE, 160 ml

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose