Paprastoji vilkžuvė RUSNĖS ŽUVYS

Paprastoji vilkžuvė RUSNĖS ŽUVYS

1 kg
Visi: Paprastoji vilkžuvė
100 g ir 1 kg
113kcal
478 kJ / 113 kcal
Visa pakuotė (1 kg)
1130 kcal
Riebalai
3,5 g
28% energijos
Angliavandeniai
0,9 g
3% energijos
Baltymai
19,6 g
69% energijos
Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga 100 g 1 kg
Energinė vertė 478 kJ / 113 kcal
1130 kcal
56% PN
Riebalai 3,5 g
35 g
50% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,96 g
9.6 g
48% PN
Angliavandeniai 0,89 g
8.9 g
3% PN
iš kurių cukrų 0,46 g
4.6 g
5% PN
Baltymai 19,6 g
196 g
392% PN
Druska 4,9 g
49 g
817% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

E 4
Labai prastas
4 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas
Mažina įvertinimą
  • Druska −20
  • Energinė vertė −1
Kelia įvertinimą
  • Baltymai +7
Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

17.3 g
Baltymai / 100 kcal
52%
Cukrus nuo angliavandenių
27%
Sotieji nuo riebalų
Kiek kalorijų turi Paprastoji vilkžuvė RUSNĖS ŽUVYS ?
100 g – 113 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 1130 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
100 g: baltymai 19,6 g, riebalai 3,5 g, angliavandeniai 0,9 g.
Ar Paprastoji vilkžuvė RUSNĖS ŽUVYS sveikas pasirinkimas?
Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinė vertė

100 g / ml.

Sudėtis

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-24

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.