Kiek kalorijų turi Olandiškas ožkų pieno sūris, 200 g?

100 g – 384 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 768 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 23 g, riebalai 31 g, angliavandeniai 0 g.

Ar Olandiškas ožkų pieno sūris, 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Olandiškas ožkų pieno sūris, 200 g

200 g

D 25 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

384 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 768 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Ožkų pieno sūris CHAVROUX FIGS su figomis, 48 % rieb. s. m., 150 g 179 kcal · 100 g 53 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 46

Ožkų pieno sūris CHAVROUX, 38 % rieb. s. m., 150 g 153 kcal · 100 g 60 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 43

Visi: ožkų pieno sūris

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

384kcal

1589 kJ / 384 kcal

Visa pakuotė (200 g)

768 kcal

Riebalai

31 g

75% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

23 g

25% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	1589 kJ / 384 kcal	768 kcal 38% PN
Riebalai	31 g	62 g 89% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	21 g	42 g 210% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	23 g	46 g 92% PN
Druska	1.7 g	3.4 g 57% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 25

Prastas

25 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −8
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

6.0 g

Baltymai / 100 kcal

68%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · 1 priedas

pienas druska pieno rūgšties startas mikrobinis sraigių fermentas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Olandiškas ožkų pieno sūris, 200 g?: 100 g – 384 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 768 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 23 g, riebalai 31 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Olandiškas ožkų pieno sūris, 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-06-29

Rodyti visus (11) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Olandiškas ožkų pieno sūris, 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose