Kiek kalorijų turi MOČIUTĖS juoda duona su saulėgrąžomis, 450 g?

100 g – 286 kcal. 1 pakuotė (450 g) ≈ 1287 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9 g, riebalai 8,5 g, angliavandeniai 40 g.

Ar MOČIUTĖS juoda duona su saulėgrąžomis, 450 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

MOČIUTĖS juoda duona su saulėgrąžomis, 450 g

450 g

A 79 Puikus Druska Energinė vertė Vaisiai, daržovės, riešutai

286 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g 313 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 86

Juoda raikyta AGOTOS duona su saulėgrąžomis, 375 g 260 kcal · 100 g Palyginti → A 82

Juoda duona su saulėgrąžomis AGOTA, 375g 260 kcal · 100 g Palyginti → A 82

Visi: juodas duona

Maistinė vertė

100 g ir 450 g

286kcal

1200 kJ / 286 kcal

Visa pakuotė (450 g)

1287 kcal

Riebalai

8,5 g

28% energijos

Angliavandeniai

40 g

59% energijos

Baltymai

9 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 450 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	450 g
Energinė vertė	1200 kJ / 286 kcal	1287 kcal 64% PN
Riebalai	8.5 g	38 g 55% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1 g	4.5 g 23% PN
Angliavandeniai	40 g	180 g 69% PN
iš kurių cukrų	5.1 g	23 g 26% PN
Baltymai	9 g	41 g 81% PN
Druska	1 g	4.5 g 75% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 79

Puikus

79 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Cukrūs −1
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +3
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.1 g

Baltymai / 100 kcal

13%

Cukrus nuo angliavandenių

12%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

17 sudedamųjų dalių · 1 priedas

ruginių miltų vanduo kviečių miltai saulėgrąžų sėklos cukrus kmynai miežių salyklas kviečių glitimas joduotas suola mielės visagrūdų ryžių malti ruginių raugas miežių salyklo miltai kviečių skaidulos kviečių raugas daiginti miežiai apdorojimo agentas askorbo rūgštis

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi MOČIUTĖS juoda duona su saulėgrąžomis, 450 g?: 100 g – 286 kcal. 1 pakuotė (450 g) ≈ 1287 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9 g, riebalai 8,5 g, angliavandeniai 40 g.
Ar MOČIUTĖS juoda duona su saulėgrąžomis, 450 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-30

Rodyti visus (38) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

MOČIUTĖS juoda duona su saulėgrąžomis, 450 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose