Kiek kalorijų turi Mini avinžirnių trapučiai, 70 g?

100 g – 374 kcal. 1 pakuotė (70 g) ≈ 262 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10,9 g, riebalai 2,8 g, angliavandeniai 73,2 g.

Ar Mini avinžirnių trapučiai, 70 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Mini avinžirnių trapučiai, 70 g

70 g

C 54 Vidutinis Druska Energinė vertė Vaisiai, daržovės, riešutai

374 kcal · 100 g · 1 pakuotė (70 g) ≈ 262 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Avinžirnių trapučiai su žal. žirn. RIMI, 44 g 374 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 100

Avinžirnių krekeriai su pomidorais, ekologiški KRIPPU, 80 g 400 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 89

Mini avinžirnių trapučiai su spirulina USTUKIŲ MALŪNAS, 70 g 388 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → B 75

Visi: pupelių traškučiai

Maistinė vertė

100 g ir 70 g

374kcal

1581 kJ / 374 kcal

Visa pakuotė (70 g)

262 kcal

Riebalai

2,8 g

7% energijos

Angliavandeniai

73,2 g

81% energijos

Baltymai

10,9 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 70 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	70 g
Energinė vertė	1581 kJ / 374 kcal	262 kcal 13% PN
Riebalai	2,8 g	2 g 3% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,2 g	0.1 g 1% PN
Angliavandeniai	73,2 g	51 g 20% PN
iš kurių cukrų	4,4 g	3.1 g 3% PN
Baltymai	10,9 g	7.6 g 15% PN
Druska	2,3 g	1.6 g 27% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 54

Vidutinis

54 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −11
Cukrūs −1
Energinė vertė −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +4
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.9 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 4 priedai

pupelių miltai ryžių miltai bulvių dribsniai bulvių krakmolas e412 kukurūzų krakmolas druska svogūnų milteliai česnako milteliai rapsų aliejus emulsiklis e471 rapsų lecitinas e322

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Mini avinžirnių trapučiai, 70 g?: 100 g – 374 kcal. 1 pakuotė (70 g) ≈ 262 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10,9 g, riebalai 2,8 g, angliavandeniai 73,2 g.
Ar Mini avinžirnių trapučiai, 70 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-28

Rodyti visus (7) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Mini avinžirnių trapučiai, 70 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose