Kiek kalorijų turi Menkės su daržovėmis aliejuje DESĖ, 350 g?

100 g – 208 kcal. 1 pakuotė (350 g) ≈ 728 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,5 g, riebalai 13,3 g, angliavandeniai 13,5 g.

Ar Menkės su daržovėmis aliejuje DESĖ, 350 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Menkės su daržovėmis aliejuje DESĖ, 350 g

350 g

C 68 Vidutinis Druska Vaisiai, daržovės, riešutai

208 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Aliaskinių menkių filė WELL DONE, 475 g 71 kcal · 100 g 66 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Šaldyta menkių filė apkepta tešloje BILLA, 400 g 168 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 75

Kepta menkė su grybais DESĖ, 350 g 172 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal Palyginti → B 75

Visi: menkė

Maistinė vertė

100 g ir 350 g

208kcal

866 kJ / 208 kcal

Visa pakuotė (350 g)

728 kcal

Riebalai

13,3 g

58% energijos

Angliavandeniai

13,5 g

26% energijos

Baltymai

8,5 g

16% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 350 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	350 g
Energinė vertė	866 kJ / 208 kcal	728 kcal 36% PN
Riebalai	13,3 g	47 g 66% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,7 g	2.4 g 12% PN
Angliavandeniai	13,5 g	47 g 18% PN
iš kurių cukrų	8,4 g	29 g 33% PN
Baltymai	8,5 g	30 g 60% PN
Druska	1,5 g	5.3 g 88% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 68

Vidutinis

68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Cukrūs −2
Energinė vertė −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +3
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.1 g

Baltymai / 100 kcal

62%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

18 sudedamųjų dalių · 6 priedai

keptas menkė paniravimo mišinys duonos trupiniai mononatrio glutamatas e621 stalo druska kiaušinių miltai prieskoniai cukrus citrinų rūgštis e330 rapsų aliejus gėrimų vanduo pomidorų pasta modifikuotas bulvių krakmolas e1414 glicerinas e422 prieskonių ekstraktai dažiklis e150d e150d karotenoidų dažiklis e160a žuvies kaulai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Menkės su daržovėmis aliejuje DESĖ, 350 g?: 100 g – 208 kcal. 1 pakuotė (350 g) ≈ 728 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,5 g, riebalai 13,3 g, angliavandeniai 13,5 g.
Ar Menkės su daržovėmis aliejuje DESĖ, 350 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-09

Rodyti visus (11) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Menkės su daržovėmis aliejuje DESĖ, 350 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose