Kiek kalorijų turi Menkė su daržovėmis aliejuje DESĖ, 350 g?

100 g – 207 kcal. 1 pakuotė (350 g) ≈ 725 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,5 g, riebalai 13,3 g, angliavandeniai 13,5 g.

Ar Menkė su daržovėmis aliejuje DESĖ, 350 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Menkė su daržovėmis aliejuje DESĖ, 350 g

350 g

C 68 Vidutinis Druska Vaisiai, daržovės, riešutai

207 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Kepta menkė 100 kcal · 100 g 52 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Aliaskinių menkių filė WELL DONE, 475 g 71 kcal · 100 g 66 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Atšild. ledjūr. menkės filė WELL DONE(lot.Pollachius virens), 250 g 81 kcal · 100 g 61 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Šaldyta atlantinių menkių malta mėsa, 450 g 78 kcal · 100 g 62 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Visi: Menkė

Maistinė vertė

100 g ir 350 g

207kcal

866 kJ / 207 kcal

Visa pakuotė (350 g)

725 kcal

Riebalai

13,3 g

58% energijos

Angliavandeniai

13,5 g

26% energijos

Baltymai

8,5 g

16% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 350 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	350 g
Energinė vertė	866 kJ / 207 kcal	725 kcal 36% PN
Riebalai	13.3 g	47 g 66% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.7 g	2.4 g 12% PN
Angliavandeniai	13.5 g	47 g 18% PN
iš kurių cukrų	8.4 g	29 g 33% PN
Baltymai	8.5 g	30 g 60% PN
Druska	1.5 g	5.3 g 88% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 68

Vidutinis

68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Cukrūs −2
Energinė vertė −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +3
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.1 g

Baltymai / 100 kcal

62%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

18 sudedamųjų dalių · 5 priedai

amerikietiškas pollockas ledžurios menkės kviečių miltai duonos trupiniai vanduo mononatrio glutamatas e621 druska kiaušinių miltai prieskoniai cukrus citrinų rūgštis e330 rapsų aliejus modifikuotas krakmolas e1442 daržovės morkos svogūnai spalvinimo agentas e120 karotinas e160a

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Menkė su daržovėmis aliejuje DESĖ, 350 g?: 100 g – 207 kcal. 1 pakuotė (350 g) ≈ 725 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,5 g, riebalai 13,3 g, angliavandeniai 13,5 g.
Ar Menkė su daržovėmis aliejuje DESĖ, 350 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-13

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Menkė su daržovėmis aliejuje DESĖ, 350 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose