Kiek kalorijų turi Marinuotas jautienos kepsnys ?

100 g – 211 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2110 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 18,2 g, riebalai 12,2 g, angliavandeniai 0,2 g.

Ar Marinuotas jautienos kepsnys sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Marinuotas jautienos kepsnys

1 kg

D 29 Prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

211 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Brandintas jautienos kumpio kepsnys WELL DONE, 220 g 120 kcal · 100 g 43 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

Jautienos kepsnys 216 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 82

Brandintas jautienos nugarinės kepsnys WELL DONE, 240 g 206 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → B 75

Brand. jautienos nugarinės kepsnys NEW YORK STRIP be kaulo, 240 g 206 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → B 71

Visi: jautienos steikas

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

211kcal

877 kJ / 211 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

2110 kcal

Riebalai

12,2 g

60% energijos

Angliavandeniai

0,2 g

0% energijos

Baltymai

18,2 g

40% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	877 kJ / 211 kcal	2110 kcal 106% PN
Riebalai	12,23 g	122 g 175% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3,83 g	38 g 191% PN
Angliavandeniai	0,19 g	1.9 g 1% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	18,24 g	182 g 365% PN
Druska	1,84 g	18 g 307% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 29

Prastas

29 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −9
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

8.6 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

31%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 1 priedas

jautiena saulėgrąžų aliejus joduotas suola juodieji pipirai raudonieji pipirai garstyčių sėklos svogūnai čili pipirai kalendra salierai kvapnūs pipirai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Marinuotas jautienos kepsnys ?: 100 g – 211 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2110 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 18,2 g, riebalai 12,2 g, angliavandeniai 0,2 g.
Ar Marinuotas jautienos kepsnys sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-17

Rodyti visus (10) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Marinuotas jautienos kepsnys

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose