Kiek kalorijų turi Makadamijų riešutai YES, 150 g?

100 g – 718 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 1077 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8 g, riebalai 75 g, angliavandeniai 14 g.

Ar Makadamijų riešutai YES, 150 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Makadamijų riešutai YES, 150 g

150 g

D 39 Prastas Sotieji riebalai Energinė vertė Vaisiai, daržovės, riešutai

718 kcal · 100 g · 1 pakuotė (150 g) ≈ 1077 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Makadamijų riešutų gėrimas NATURAL MACADAMIA NUTS FAMILY, 1 l 28 kcal · 100 g 96 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 67

Traškus makadamijų riešutų kremas su avietėmis MACADAMIA NUTS FAMILY, 180 g 701 kcal · 100 g Palyginti → C 43

Visi: Makadamijų riešutai

Maistinė vertė

100 g ir 150 g

Maistinė vertė paimta iš atvirų interneto šaltinių, o ne iš parduotuvės etiketės.

718kcal

3004 kJ / 718 kcal

Visa pakuotė (150 g)

1077 kcal

Riebalai

75 g

89% energijos

Angliavandeniai

14 g

7% energijos

Baltymai

8 g

4% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 150 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	150 g
Energinė vertė	3004 kJ / 718 kcal	1077 kcal 54% PN
Riebalai	75 g	113 g 161% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	12 g	18 g 90% PN
Angliavandeniai	14 g	21 g 8% PN
iš kurių cukrų	4 g	6 g 7% PN
Baltymai	8 g	12 g 24% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 39

Prastas

39 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −1
Energinė vertė −8
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +3
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.1 g

Baltymai / 100 kcal

29%

Cukrus nuo angliavandenių

16%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Makadamijų riešutai YES, 150 g?: 100 g – 718 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 1077 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8 g, riebalai 75 g, angliavandeniai 14 g.
Ar Makadamijų riešutai YES, 150 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)