Kiek kalorijų turi Lydytas sūris SVALIA (riekelės), 45 % rieb. s. m., 150 g?

100 g – 304 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 456 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 20,9 g, riebalai 24,2 g, angliavandeniai 1 g.

Ar Lydytas sūris SVALIA (riekelės), 45 % rieb. s. m., 150 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Lydytas sūris SVALIA (riekelės), 45 % rieb. s. m., 150 g

150 g

D 32 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

304 kcal · 100 g · 1 pakuotė (150 g) ≈ 456 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Pelėsinis lydytas sūris MEMEL BLUE, 40 % rieb. s. m., 140 g 228 kcal · 100 g 25 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 36

RAMBYNO lydytas tepamas sūrelis su juodaisiais trumais, 50 % rieb. s. m., 160 g 266 kcal · 100 g 13 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 36

Lydytas sūrelis su kumpiu ROKIŠKIO, 23% rieb., 175 g 264 kcal · 100 g 13 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 36

Visi: apdorotas sūris

Maistinė vertė

100 g ir 150 g

304kcal

1262 kJ / 304 kcal

Visa pakuotė (150 g)

456 kcal

Riebalai

24,2 g

71% energijos

Angliavandeniai

1 g

1% energijos

Baltymai

20,9 g

28% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 150 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	150 g
Energinė vertė	1262 kJ / 304 kcal	456 kcal 23% PN
Riebalai	24.2 g	36 g 52% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	15.8 g	24 g 119% PN
Angliavandeniai	1 g	1.5 g 1% PN
iš kurių cukrų	0.7 g	1 g 1% PN
Baltymai	20.9 g	31 g 63% PN
Druska	1.6 g	2.4 g 40% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 32

Prastas

32 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −7
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

6.9 g

Baltymai / 100 kcal

70%

Cukrus nuo angliavandenių

65%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

13 sudedamųjų dalių · 6 priedai

pusiau kietas sūris pienas starterių kultūra enzimas druska kalcio chloridas e509 annatto e160b vanduo sviestas sausas nuluptas pienas emulsikliai e472e natrio polifosfatas e450 natrio fosfatas e450

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Lydytas sūris SVALIA (riekelės), 45 % rieb. s. m., 150 g?: 100 g – 304 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 456 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 20,9 g, riebalai 24,2 g, angliavandeniai 1 g.
Ar Lydytas sūris SVALIA (riekelės), 45 % rieb. s. m., 150 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-30

Rodyti visus (47) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Lydytas sūris SVALIA (riekelės), 45 % rieb. s. m., 150 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose