Kiek kalorijų turi Lietuviška mišrainė, 300 g?

100 g – 102 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 306 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 3,9 g, riebalai 2,1 g, angliavandeniai 17,6 g.

Ar Lietuviška mišrainė, 300 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Lietuviška mišrainė, 300 g

300 g

D 29 Prastas Druska Cukrūs

102 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Salotos su kepta vištiena ir prancūzišku užpilu, 190 g 118 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 96

Salotos su Kyjivo kotletu IKI ŠEFAI, 220 g 175 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

CEZARIO salotos su kepta vištiena, 1 kg 164 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Burokėlių ir raugintų kopūstų mišrainė IKI ŠEFAI, 350 g 134 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Visi: salotos

Maistinė vertė

100 g ir 300 g

102kcal

429 kJ / 102 kcal

Visa pakuotė (300 g)

306 kcal

Riebalai

2,1 g

18% energijos

Angliavandeniai

17,6 g

67% energijos

Baltymai

3,9 g

15% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 300 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	300 g
Energinė vertė	429 kJ / 102 kcal	306 kcal 15% PN
Riebalai	2.1 g	6.3 g 9% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.5 g	1.5 g 8% PN
Angliavandeniai	17.6 g	53 g 20% PN
iš kurių cukrų	10.8 g	32 g 36% PN
Baltymai	3.9 g	12 g 23% PN
Druska	2.2 g	6.6 g 110% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 29

Prastas

29 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −10
Cukrūs −3
Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.8 g

Baltymai / 100 kcal

61%

Cukrus nuo angliavandenių

24%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Lietuviška mišrainė, 300 g?: 100 g – 102 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 306 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 3,9 g, riebalai 2,1 g, angliavandeniai 17,6 g.
Ar Lietuviška mišrainė, 300 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)