Kiek kalorijų turi Lietiniai su rikotos ir aviečių įdaru, 400 g?

100 g – 211 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 844 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6,1 g, riebalai 7,1 g, angliavandeniai 30 g.

Ar Lietiniai su rikotos ir aviečių įdaru, 400 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (50 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Lietiniai su rikotos ir aviečių įdaru, 400 g

400 g

C 50 Vidutinis Druska Cukrūs

211 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Lietiniai su mėsos ir daržovių įdaru, 400 g 211 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau cukraus Palyginti → A 86

Lietiniai su vištienos ir pievagrybių įdaru WELL DONE, 400 g 191 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau cukraus Palyginti → A 82

Lietiniai WELL DONE su varškės įdaru, 370 g 142 kcal · 100 g 33 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Lietiniai su varške LIUTUKAS IR KO, 400 g 206 kcal · 100 g mažiau cukraus mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Visi: Lietiniai

Maistinė vertė

100 g ir 400 g

211kcal

885 kJ/ 211 kcal

Visa pakuotė (400 g)

844 kcal

Riebalai

7,1 g

31% energijos

Angliavandeniai

30 g

57% energijos

Baltymai

6,1 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 400 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	400 g
Energinė vertė	885 kJ/ 211 kcal	844 kcal 42% PN
Riebalai	7.1 g	28 g 41% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.3 g	9.2 g 46% PN
Angliavandeniai	30 g	120 g 46% PN
iš kurių cukrų	10.2 g	41 g 45% PN
Baltymai	6.1 g	24 g 49% PN
Druska	0.7 g	2.8 g 47% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 50

Vidutinis

50 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −3
Cukrūs −3
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.9 g

Baltymai / 100 kcal

34%

Cukrus nuo angliavandenių

32%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

20 sudedamųjų dalių · 8 priedai

kviečių miltai pienas kiaušinių masė aliejus cukrus druska aviečių įdaras avietės vanduo modifikuotas krakmolas e1442 gliukozės fruktozės sirupas benzoato rūgštis e202 karnitinas e418 citrinų rūgštis e330 natrio citratas e331 morkų koncentratas aronija tarkuotas sūris grietinėlė vanilės milteliai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Lietiniai su rikotos ir aviečių įdaru, 400 g?: 100 g – 211 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 844 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6,1 g, riebalai 7,1 g, angliavandeniai 30 g.
Ar Lietiniai su rikotos ir aviečių įdaru, 400 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (50 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-31

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Lietiniai su rikotos ir aviečių įdaru, 400 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose