Kiek kalorijų turi Lietiniai su grybų įdaru, 400 g?

100 g – 187 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 748 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 3,1 g, riebalai 12,8 g, angliavandeniai 14,2 g.

Ar Lietiniai su grybų įdaru, 400 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Lietiniai su grybų įdaru, 400 g

400 g

C 61 Vidutinis Druska

187 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Lietiniai su mėsos ir daržovių įdaru, 400 g 211 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių daugiau baltymų Palyginti → A 86

Lietiniai su vištienos ir pievagrybių įdaru WELL DONE, 400 g 191 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių daugiau baltymų Palyginti → A 82

Lietiniai WELL DONE su varškės įdaru, 370 g 142 kcal · 100 g 24 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Lietiniai su varške LIUTUKAS IR KO, 400 g 206 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 79

Visi: Lietiniai

Maistinė vertė

100 g ir 400 g

187kcal

777 kJ/ 187 kcal

Visa pakuotė (400 g)

748 kcal

Riebalai

12,8 g

62% energijos

Angliavandeniai

14,2 g

31% energijos

Baltymai

3,1 g

7% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 400 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	400 g
Energinė vertė	777 kJ/ 187 kcal	748 kcal 37% PN
Riebalai	12.8 g	51 g 73% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.2 g	4.8 g 24% PN
Angliavandeniai	14.2 g	57 g 22% PN
iš kurių cukrų	1.3 g	5.2 g 6% PN
Baltymai	3.1 g	12 g 25% PN
Druska	0.8 g	3.2 g 53% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 61

Vidutinis

61 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −3
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.7 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

25 sudedamosios dalys · 6 priedai

kviečių miltai grybai vanduo pienas aliejus e900 e900 kepti svogūnai saulėgrąžų aliejus kiaušinių masė prieskonių mišinys druska dekstrozė e1200 mielių ekstraktas maltodekstrinas e1400 augalinis aliejus skonis tapiokos krakmolas prieskoniai morkos česnakas juodieji pipirai kalendra ciberžolė e100 petražolės džiovinti svogūnai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Lietiniai su grybų įdaru, 400 g?: 100 g – 187 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 748 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 3,1 g, riebalai 12,8 g, angliavandeniai 14,2 g.
Ar Lietiniai su grybų įdaru, 400 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-22

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Lietiniai su grybų įdaru, 400 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose