Kiek kalorijų turi Lęšių traškučiai ŽALGIRIS OHO! su sūriu, 100 g?

100 g – 512 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 512 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12 g, riebalai 29 g, angliavandeniai 50 g.

Ar Lęšių traškučiai ŽALGIRIS OHO! su sūriu, 100 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Lęšių traškučiai ŽALGIRIS OHO! su sūriu, 100 g

100 g

E 0 Labai prastas Druska Energinė vertė Baltymai

512 kcal · 100 g · 1 pakuotė (100 g) ≈ 512 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Lęšių traškučiai su jūros druska PROPER 482 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau cukraus Palyginti → D 21

Lęšių traškučiai SWEET SRIRACHA PROPER 470 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau cukraus Palyginti → E 11

Lęšių traškučiai BARBECUE PROPER 469 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → E 7

Visi: lęšių traškučiai

Maistinė vertė

100 g ir 100 g

512kcal

2142 kJ / 512 kcal

Visa pakuotė (100 g)

512 kcal

Riebalai

29 g

51% energijos

Angliavandeniai

50 g

39% energijos

Baltymai

12 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 100 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	100 g
Energinė vertė	2142 kJ / 512 kcal	512 kcal 26% PN
Riebalai	29 g	29 g 41% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.8 g	2.8 g 14% PN
Angliavandeniai	50 g	50 g 19% PN
iš kurių cukrų	7 g	7 g 8% PN
Baltymai	12 g	12 g 24% PN
Druska	3.3 g	3.3 g 55% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −16
Cukrūs −2
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.3 g

Baltymai / 100 kcal

14%

Cukrus nuo angliavandenių

10%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

20 sudedamųjų dalių · 6 priedai

raudona lęšių miltai rapsų aliejus kukurūzų miltai prieskonių mišinys sūrio milteliai krakmolo sirupas sūrio milteliai pieno baltymai stalo druska pomidorai skonio medžiaga e635 mononatrio glutamatas e621 dinatrium 5 ribonukleotidai e635 nugriebto pieno milteliai spalvinimas e160a žolės svogūnai citrinų rūgštis e330 mielių ekstraktas ryžių miltai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Lęšių traškučiai ŽALGIRIS OHO! su sūriu, 100 g?: 100 g – 512 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 512 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12 g, riebalai 29 g, angliavandeniai 50 g.
Ar Lęšių traškučiai ŽALGIRIS OHO! su sūriu, 100 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-07

Rodyti visus (4) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Lęšių traškučiai ŽALGIRIS OHO! su sūriu, 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose