Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9,7 g, riebalai 20,8 g, angliavandeniai 63,6 g.

Ar Lęšių traškučiai su jūros druska PROPER sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Lęšių traškučiai su jūros druska PROPER

D 21 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

482 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

TRAPUKAI Kukurūzų, lęšių su burokėliais - 36 mėn, 30g MARMALUZI 351 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

Maži lęšių trapučiai RIMI, 44 g 366 kcal · 100 g 24 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 82

Ekologiški traškučiai su lęšiais ir ryžiais HOLLE, 25 g 364 kcal · 100 g 24 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Ryžių ir lęšių traškučiai, kūdikiams nuo 8 mėn., ekologiški HOLLE, 25 g 364 kcal · 100 g 24 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Visi: Lęšių traškučiai

Maistinė vertė

100 g / ml

482kcal

2023 kJ / 482 kcal

Riebalai

20,8 g

39% energijos

Angliavandeniai

63,6 g

53% energijos

Baltymai

9,7 g

8% energijos

Maistinė vertė 100 gramų arba mililitrų produkto
Maistinė medžiaga	100 g	Paros normos
Energinė vertė	2023 kJ / 482 kcal
Riebalai	20.8 g	30%
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2 g	10%
Angliavandeniai	63.6 g	24%
iš kurių cukrų	1 g	1%
Baltymai	9.7 g	19%
Druska	1.84 g	31%

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −9
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.0 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

10%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

6 sudedamosios dalys · 1 priedas

lęšių miltai bulvių krakmolas e412 augaliniai aliejai rapsų aliejus kukurūzų miltai druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Lęšių traškučiai su jūros druska PROPER?: 100 g – 482 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9,7 g, riebalai 20,8 g, angliavandeniai 63,6 g.
Ar Lęšių traškučiai su jūros druska PROPER sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-28

Rodyti visus (4) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Lęšių traškučiai su jūros druska PROPER

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose