Kiek kalorijų turi Lęšių traškučiai ŽALGIRIS OHO!, krapų, laiškinių česnakų sk., 100 g?

100 g – 453 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 453 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 13 g, riebalai 17 g, angliavandeniai 60 g.

Ar Lęšių traškučiai ŽALGIRIS OHO!, krapų, laiškinių česnakų sk., 100 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Lęšių traškučiai ŽALGIRIS OHO!, krapų, laiškinių česnakų sk., 100 g

100 g

E 4 Labai prastas Druska Energinė vertė Baltymai

453 kcal · 100 g · 1 pakuotė (100 g) ≈ 453 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Ekologiški traškučiai su lęšiais ir ryžiais HOLLE, 25 g 364 kcal · 100 g 20 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Lęšių traškučiai su druska BILLA, 100g 451 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 21

Lęšių traškučiai su rozmarinais, ekologiški BIO TODAY, 75 g 452 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 21

Raudonųjų lęšių traškučiai OHO!, grietinės ir svogūnų skonio, 100 g 471 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 18

Visi: lęšių traškučiai

Maistinė vertė

100 g ir 100 g

453kcal

1904 kJ / 453 kcal

Visa pakuotė (100 g)

453 kcal

Riebalai

17 g

34% energijos

Angliavandeniai

60 g

54% energijos

Baltymai

13 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 100 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	100 g
Energinė vertė	1904 kJ / 453 kcal	453 kcal 23% PN
Riebalai	17 g	17 g 24% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.3 g	1.3 g 7% PN
Angliavandeniai	60 g	60 g 23% PN
iš kurių cukrų	5 g	5 g 6% PN
Baltymai	13 g	13 g 26% PN
Druska	2.9 g	2.9 g 48% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 4

Labai prastas

4 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −14
Cukrūs −1
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.9 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

13 sudedamųjų dalių · 2 priedai

raudona lęšių miltai kukurūzų miltai rapsų aliejus ryžių miltai dekstrozė e1200 druska cukrus svogūnų milteliai natūralus aromatas žolės citrinų sulčių milteliai žolelių ekstraktas stalo druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Lęšių traškučiai ŽALGIRIS OHO!, krapų, laiškinių česnakų sk., 100 g?: 100 g – 453 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 453 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 13 g, riebalai 17 g, angliavandeniai 60 g.
Ar Lęšių traškučiai ŽALGIRIS OHO!, krapų, laiškinių česnakų sk., 100 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-18

Rodyti visus (11) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Lęšių traškučiai ŽALGIRIS OHO!, krapų, laiškinių česnakų sk., 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose