Kiek kalorijų turi Lęšių trapukai su griet., svogūn. VIKIS, 150g?

100 g – 401 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 602 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 13,8 g, riebalai 11,1 g, angliavandeniai 59,5 g.

Ar Lęšių trapukai su griet., svogūn. VIKIS, 150g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (46 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Lęšių trapukai su griet., svogūn. VIKIS, 150g

150 g

C 46 Vidutinis Druska Energinė vertė Baltymai

401 kcal · 100 g · 1 pakuotė (150 g) ≈ 602 kcal

Sveikesni panašūs produktai

TRAPUKAI Kukurūzų, lęšių su burokėliais - 36 mėn, 30g MARMALUZI 351 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

TRAPUKAI Grikių, lęšių su chia sėklomis ir morkomis - 36 mėn. 30g MARMALUZI 365 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 89

Ryžių ir lęšių trapukai su juodaisiais serbentais, 36 mėn., 30g 340 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 82

Visi: Lęšių trapukai

Maistinė vertė

100 g ir 150 g

401kcal

1691 kJ/ 401 kcal

Visa pakuotė (150 g)

602 kcal

Riebalai

11,1 g

25% energijos

Angliavandeniai

59,5 g

61% energijos

Baltymai

13,8 g

14% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 150 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	150 g
Energinė vertė	1691 kJ/ 401 kcal	602 kcal 30% PN
Riebalai	11.1 g	17 g 24% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.1 g	1.7 g 8% PN
Angliavandeniai	59.5 g	89 g 34% PN
iš kurių cukrų	1.5 g	2.3 g 3% PN
Baltymai	13.8 g	21 g 41% PN
Druska	2.7 g	4.1 g 68% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 46

Vidutinis

46 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −13
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +5
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.4 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

10%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

20 sudedamųjų dalių · 7 priedai

lęšių miltai juodosios lęšiai raudoni lęšiai ryžių miltai dehidruoti bulvės bulvių krakmolas e412 kukurūzų krakmolas druska rapsų lecitinas e322 rapsų aliejus maltodekstrinas e1400 svogūnų milteliai cukrus rūgšti grietinėlė milteliais mielių ekstraktas česnako milteliai petražolės citrinų rūgštis e330 skonio medžiaga e635 kokoso aliejus

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Lęšių trapukai su griet., svogūn. VIKIS, 150g?: 100 g – 401 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 602 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 13,8 g, riebalai 11,1 g, angliavandeniai 59,5 g.
Ar Lęšių trapukai su griet., svogūn. VIKIS, 150g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (46 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-07

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Lęšių trapukai su griet., svogūn. VIKIS, 150g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose