Kiek kalorijų turi Kuskusas, ekologiškas URTEKRAM, 500 g?

100 g – 376 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1880 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11 g, riebalai 2 g, angliavandeniai 64 g.

Ar Kuskusas, ekologiškas URTEKRAM, 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kuskusas, ekologiškas URTEKRAM, 500 g

500 g

A 79 Puikus Energinė vertė Baltymai

376 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Vidutinio dydžio kuskusas SKANĖJA, 400 g 360 kcal · 100 g Palyginti → A 82

Kuskusas su vištiena ir baziliku SEMPER, nuo 6 mėn., 190 g 72 kcal · 100 g 81 % mažiau kcal Palyginti → A 82

Visi: kuskusas

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

Maistinė vertė paimta iš atvirų interneto šaltinių, o ne iš parduotuvės etiketės.

376kcal

1573 kJ / 376 kcal

Visa pakuotė (500 g)

1880 kcal

Riebalai

2 g

6% energijos

Angliavandeniai

64 g

80% energijos

Baltymai

11 g

14% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	1573 kJ / 376 kcal	1880 kcal 94% PN
Riebalai	2 g	10 g 14% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.3 g	1.5 g 8% PN
Angliavandeniai	64 g	320 g 123% PN
iš kurių cukrų	1.8 g	9 g 10% PN
Baltymai	11 g	55 g 110% PN
Skaidulinės medžiagos	9.8 g	49 g
Druska	0.02 g	0.1 g 2% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 79

Puikus

79 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.9 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

15%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · Be priedų

kviečiai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kuskusas, ekologiškas URTEKRAM, 500 g?: 100 g – 376 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1880 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11 g, riebalai 2 g, angliavandeniai 64 g.
Ar Kuskusas, ekologiškas URTEKRAM, 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-23

Rodyti visus (13) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kuskusas, ekologiškas URTEKRAM, 500 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose