Kiek kalorijų turi Kukurūzų traškučiai MIO&RIO, braškių skonio, 70 g?

100 g – 519 kcal. 1 pakuotė (70 g) ≈ 363 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5 g, riebalai 29 g, angliavandeniai 59 g.

Ar Kukurūzų traškučiai MIO&RIO, braškių skonio, 70 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kukurūzų traškučiai MIO&RIO, braškių skonio, 70 g

70 g

D 18 Prastas Sotieji riebalai Energinė vertė

519 kcal · 100 g · 1 pakuotė (70 g) ≈ 363 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Kukurūzų traškučiai MIO&RIO, 100 g 385 kcal · 100 g 26 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 75

Kukurūzų trapučiai SAULĖS GRŪDAS, 120 g 372 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 61

Kukurūzų traškučiai NACHO SANTA MARIA TEX MEX, 475 g 472 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → C 50

Kukurūzų traškučiai SANTA MARIA, sūrio skonio, 185 g 472 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → C 50

Visi: kukurūzų traškučiai

Maistinė vertė

100 g ir 70 g

519kcal

2170 kJ / 519 kcal

Visa pakuotė (70 g)

363 kcal

Riebalai

29 g

50% energijos

Angliavandeniai

59 g

46% energijos

Baltymai

5 g

4% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 70 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	70 g
Energinė vertė	2170 kJ / 519 kcal	363 kcal 18% PN
Riebalai	29 g	20 g 29% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8 g	5.6 g 28% PN
Angliavandeniai	59 g	41 g 16% PN
iš kurių cukrų	17 g	12 g 13% PN
Baltymai	5 g	3.5 g 7% PN
Druska	0.02 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 18

Prastas

18 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −4
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −7

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.0 g

Baltymai / 100 kcal

29%

Cukrus nuo angliavandenių

28%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

15 sudedamųjų dalių · 5 priedai

kukurūzų perlai braškių skonio grietinėlė augaliniai aliejai rapsų aliejus kokoso aliejus cukraus milteliai nugriebto pieno milteliai sūrio milteliai vaisių ir daržovių koncentratai natūralus braškių aromatas rūgšties reguliavimo agentas e296 citrinų rūgštis e330 džiovintas braškių milteliai emulsiklis e471 riebalų rūgščių mono ir digliceridai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kukurūzų traškučiai MIO&RIO, braškių skonio, 70 g?: 100 g – 519 kcal. 1 pakuotė (70 g) ≈ 363 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5 g, riebalai 29 g, angliavandeniai 59 g.
Ar Kukurūzų traškučiai MIO&RIO, braškių skonio, 70 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-25

Rodyti visus (70) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kukurūzų traškučiai MIO&RIO, braškių skonio, 70 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose