Kiek kalorijų turi Krekeriai MINI GAIDELIS SŪRIS, 72 g?

100 g – 492 kcal. 1 pakuotė (72 g) ≈ 354 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9,9 g, riebalai 23 g, angliavandeniai 59 g.

Ar Krekeriai MINI GAIDELIS SŪRIS, 72 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Krekeriai MINI GAIDELIS SŪRIS, 72 g

72 g

E 11 Labai prastas Druska Energinė vertė Baltymai

492 kcal · 100 g · 1 pakuotė (72 g) ≈ 354 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Avinžirnių krekeriai su pomidorais, ekologiški KRIPPU, 80 g 400 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 89

Sėklų krekeriai su svogūnais, 80 g 447 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Eko. avin. krekeriai su kanapių sėkl. , 80 g 400 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 82

Arbatiniai traškučiai VILNIAUS DUONA, 250g 373 kcal · 100 g 24 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Visi: Krekeriai

Maistinė vertė

100 g ir 72 g

492kcal

2060 kJ/ 492 kcal

Visa pakuotė (72 g)

354 kcal

Riebalai

23 g

43% energijos

Angliavandeniai

59 g

49% energijos

Baltymai

9,9 g

8% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 72 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	72 g
Energinė vertė	2060 kJ/ 492 kcal	354 kcal 18% PN
Riebalai	23 g	17 g 24% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.6 g	1.2 g 6% PN
Angliavandeniai	59 g	42 g 16% PN
iš kurių cukrų	8.4 g	6 g 7% PN
Baltymai	9.9 g	7.1 g 14% PN
Druska	2.9 g	2.1 g 35% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 11

Labai prastas

11 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −14
Cukrūs −2
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.0 g

Baltymai / 100 kcal

14%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Krekeriai MINI GAIDELIS SŪRIS, 72 g?: 100 g – 492 kcal. 1 pakuotė (72 g) ≈ 354 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9,9 g, riebalai 23 g, angliavandeniai 59 g.
Ar Krekeriai MINI GAIDELIS SŪRIS, 72 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)