Kiek kalorijų turi Klasikinis vaflis, ekologiškas HARMONICA, 30 g?

100 g – 529 kcal. 1 pakuotė (30 g) ≈ 159 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10 g, riebalai 28,6 g, angliavandeniai 58 g.

Ar Klasikinis vaflis, ekologiškas HARMONICA, 30 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Klasikinis vaflis, ekologiškas HARMONICA, 30 g

30 g

E 0 Labai prastas Sotieji riebalai Cukrūs Baltymai

529 kcal · 100 g · 1 pakuotė (30 g) ≈ 159 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Vafliai DOBELE, 500 g 384 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 18

Pienišku šokoladu padengtas vaflis be pridėto cukraus, ekologiškas HARMONICA, 40 g 555 kcal · 100 g mažiau cukraus Palyginti → D 18

Visi: vaflinis pyragas

Maistinė vertė

100 g ir 30 g

529kcal

2246 kJ / 529 kcal

Visa pakuotė (30 g)

159 kcal

Riebalai

28,6 g

49% energijos

Angliavandeniai

58 g

44% energijos

Baltymai

10 g

7% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 30 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	30 g
Energinė vertė	2246 kJ / 529 kcal	159 kcal 8% PN
Riebalai	28.6 g	8.6 g 12% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	13.4 g	4 g 20% PN
Angliavandeniai	58 g	17 g 7% PN
iš kurių cukrų	30.3 g	9.1 g 10% PN
Baltymai	10 g	3 g 6% PN
Druska	0.3 g	0.1 g 2% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −8
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.9 g

Baltymai / 100 kcal

52%

Cukrus nuo angliavandenių

47%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

10 sudedamųjų dalių · 3 priedai

visagrūdų kviečių miltai cukranendrių kokoso aliejus saulėgrąžų sėklų pasta nugriebto pieno milteliai mažai riebalų turintis kakavos milteliai saulėgrąžų aliejus rozmarino ekstraktas natrio bikarbonatas e500 druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Klasikinis vaflis, ekologiškas HARMONICA, 30 g?: 100 g – 529 kcal. 1 pakuotė (30 g) ≈ 159 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10 g, riebalai 28,6 g, angliavandeniai 58 g.
Ar Klasikinis vaflis, ekologiškas HARMONICA, 30 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-04

Rodyti visus (9) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Klasikinis vaflis, ekologiškas HARMONICA, 30 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose