Kiek kalorijų turi Kietasis sūris GRANA PADANO, 32 % rieb. s. m., 1 kg?

100 g – 398 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 119 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3980 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 33 g, riebalai 29 g, angliavandeniai 0 g.

Ar Kietasis sūris GRANA PADANO, 32 % rieb. s. m., 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kietasis sūris GRANA PADANO, 32 % rieb. s. m., 1 kg

1 kg

D 29 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

398 kcal · 100 g · 1 porcija (30 g) ≈ 119 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Puskietis ožkų pieno sūris su medumi riekelėmis BETTINE, 43% rieb.s.m., 125 g 291 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 39

Puskietis sūris IKI TILSIT, 45% rieb., 500 g 340 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal Palyginti → D 32

Visi: Kietasis sūris

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

398kcal

1654 kJ / 398 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

3980 kcal

Riebalai

29 g

66% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

33 g

34% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1654 kJ / 398 kcal	3980 kcal 199% PN
Riebalai	29 g	290 g 414% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	18 g	180 g 900% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	33 g	330 g 660% PN
Druska	1.5 g	15 g 250% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 29

Prastas

29 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −7
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

8.3 g

Baltymai / 100 kcal

62%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · 2 priedai

pienas druska veršelių gleivių fermentas oranžinis 6 e1105

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kietasis sūris GRANA PADANO, 32 % rieb. s. m., 1 kg?: 100 g – 398 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 119 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3980 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 33 g, riebalai 29 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Kietasis sūris GRANA PADANO, 32 % rieb. s. m., 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-05

Rodyti visus (2) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kietasis sūris GRANA PADANO, 32 % rieb. s. m., 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose