Kiek kalorijų turi Kepti žuvies kukuliai su pomidorų padažu, 320 g?

100 g – 377 kcal. 1 pakuotė (320 g) ≈ 1206 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9,3 g, riebalai 22,2 g, angliavandeniai 34,3 g.

Ar Kepti žuvies kukuliai su pomidorų padažu, 320 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (46 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kepti žuvies kukuliai su pomidorų padažu, 320 g

320 g

C 46 Vidutinis Druska Energinė vertė Vaisiai, daržovės, riešutai

377 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Stintos keptos neišdarinėtos DAUPARŲ ŽUVIS, 200 g 200 kcal · 100 g 47 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Visi: Kepti žuvies

Maistinė vertė

100 g ir 320 g

377kcal

1576 kJ / 377 kcal

Visa pakuotė (320 g)

1206 kcal

Riebalai

22,2 g

53% energijos

Angliavandeniai

34,3 g

37% energijos

Baltymai

9,3 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 320 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	320 g
Energinė vertė	1576 kJ / 377 kcal	1206 kcal 60% PN
Riebalai	22,24 g	71 g 102% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1,3 g	4.2 g 21% PN
Angliavandeniai	34,33 g	110 g 42% PN
iš kurių cukrų	4,06 g	13 g 14% PN
Baltymai	9,32 g	30 g 60% PN
Druska	2,32 g	7.4 g 124% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 46

Vidutinis

46 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −11
Cukrūs −1
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +3
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.5 g

Baltymai / 100 kcal

12%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

19 sudedamųjų dalių · 4 priedai

žuvies kamuoliukai silkė vanduo kviečių miltai druska mielės prieskoniai bulvių dribsniai skonio stipriklis e621 mononatrio glutamatas e621 džiovinti svogūnai daržovių mišinys morkos žiediniai kopūstai rafinuotas rapsų aliejus pomidorų pasta cukrus benzoato rūgštis e202 e211 e211

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kepti žuvies kukuliai su pomidorų padažu, 320 g?: 100 g – 377 kcal. 1 pakuotė (320 g) ≈ 1206 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9,3 g, riebalai 22,2 g, angliavandeniai 34,3 g.
Ar Kepti žuvies kukuliai su pomidorų padažu, 320 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (46 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-17

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kepti žuvies kukuliai su pomidorų padažu, 320 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose