Kiek kalorijų turi Kepti ŽEMAIČIŲ blynai su kumpiu ir sūriu IKI ŠEFAI, 200 g?

100 g – 180 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 360 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 4,1 g, riebalai 9 g, angliavandeniai 20 g.

Ar Kepti ŽEMAIČIŲ blynai su kumpiu ir sūriu IKI ŠEFAI, 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kepti ŽEMAIČIŲ blynai su kumpiu ir sūriu IKI ŠEFAI, 200 g

200 g

E 0 Labai prastas Druska

180 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 360 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Lietiniai su varške LIUTUKAS IR KO, 400 g 206 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Žemaičių blynai su mėsos įdaru LIŪTUKAS IR KO, 700 g 135 kcal · 100 g 25 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Šaldyti VIČI blyneliai, nesaldūs, 500 g 183 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → B 71

Blyneliai su vištienos įdaru, 400 g 219 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → C 64

Visi: blynai

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

180kcal

752 kJ / 180 kcal

Visa pakuotė (200 g)

360 kcal

Riebalai

9 g

46% energijos

Angliavandeniai

20 g

45% energijos

Baltymai

4,1 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	752 kJ / 180 kcal	360 kcal 18% PN
Riebalai	9 g	18 g 26% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2,9 g	5.8 g 29% PN
Angliavandeniai	20 g	40 g 15% PN
iš kurių cukrų	1,4 g	2.8 g 3% PN
Baltymai	4,1 g	8.2 g 16% PN
Druska	4,1 g	8.2 g 137% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −20
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.3 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

32%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

24 sudedamosios dalys · 11 priedų

virti bulvės kiaulienos kumpis druska dekstrozė e1200 kiaulienos baltymai stabilizatorius e464 storis e412 rūgštingumą reguliuojantys agentai e262 citrinų rūgštis e330 kviečių skaidulos prieskoniai antioksidantas e300 mielių ekstraktas hidrolizuoti augaliniai baltymai gliukozės sirupas skonio medžiaga e635 spalvinimas e160a sūris sviestas kviečių miltai joduotas suola pelėsinis sūris stirštikliai e1414 e415 e415

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kepti ŽEMAIČIŲ blynai su kumpiu ir sūriu IKI ŠEFAI, 200 g?: 100 g – 180 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 360 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 4,1 g, riebalai 9 g, angliavandeniai 20 g.
Ar Kepti ŽEMAIČIŲ blynai su kumpiu ir sūriu IKI ŠEFAI, 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-04

Rodyti visus (30) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kepti ŽEMAIČIŲ blynai su kumpiu ir sūriu IKI ŠEFAI, 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose