Kiek kalorijų turi Kepti kotletai ASTRA, 330 g?

100 g – 349 kcal. 1 pakuotė (330 g) ≈ 1152 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11,3 g, riebalai 27,2 g, angliavandeniai 15 g.

Ar Kepti kotletai ASTRA, 330 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kepti kotletai ASTRA, 330 g

330 g

D 18 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

349 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Kotletas JŪRATĖ,180g 265 kcal · 100 g 24 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

Šaldyti kepti JŪRATĖS kotletai DONE COOKIN, 2 vnt., 250 g 201 kcal · 100 g 42 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 36

Kepti KIJEVO kotletai DONE COOKIN, 290 g 347 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → D 21

Visi: kotletas

Maistinė vertė

100 g ir 330 g

349kcal

1461 kJ / 349 kcal

Visa pakuotė (330 g)

1152 kcal

Riebalai

27,2 g

70% energijos

Angliavandeniai

15 g

17% energijos

Baltymai

11,3 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 330 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	330 g
Energinė vertė	1461 kJ / 349 kcal	1152 kcal 58% PN
Riebalai	27.2 g	90 g 128% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	7.4 g	24 g 122% PN
Angliavandeniai	15 g	50 g 19% PN
iš kurių cukrų	1.8 g	5.9 g 7% PN
Baltymai	11.3 g	37 g 75% PN
Druska	1.3 g	4.3 g 72% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 18

Prastas

18 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −7

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.2 g

Baltymai / 100 kcal

12%

Cukrus nuo angliavandenių

27%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

22 sudedamosios dalys · 6 priedai

vištienos šlaunys vištienos krūtinėlė grietinėlė kviečių miltai prieskonių mišinys joduotas suola juodieji pipirai rapsų aliejus įdaras sūris pienas bakterinė kultūra druska spalvinimas e160a enzimas bulvių krakmolas e412 razinos duonos plutelės vanduo mielės konservantas e202 miltų apdorojimo agentas e300

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kepti kotletai ASTRA, 330 g?: 100 g – 349 kcal. 1 pakuotė (330 g) ≈ 1152 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11,3 g, riebalai 27,2 g, angliavandeniai 15 g.
Ar Kepti kotletai ASTRA, 330 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-04

Rodyti visus (4) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kepti kotletai ASTRA, 330 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose