Kiek kalorijų turi Keptas varškės sūris WELL DONE, 22 % rieb., 230 g ?

100 g – 277 kcal. 1 pakuotė (230 g) ≈ 637 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 2,2 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 19 g.

Ar Keptas varškės sūris WELL DONE, 22 % rieb., 230 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Keptas varškės sūris WELL DONE, 22 % rieb., 230 g

230 g

E 0 Labai prastas Druska Sotieji riebalai

277 kcal · 100 g · 1 pakuotė (230 g) ≈ 637 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Varškė liesa ROKIŠKIO NAMINĖ, 0,5% rieb., 180 g 98 kcal · 100 g 65 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g 98 kcal · 100 g 65 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Varškė liesa ŽEMAITIJOS 0,5% rieb. 96 kcal · 100 g 65 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Pusriebė Rokiškio NAMINĖ varškė, 9% rieb., 180 g 159 kcal · 100 g 43 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 96

Visi: varškė

Maistinė vertė

100 g ir 230 g

277kcal

1150 kJ / 277 kcal

Visa pakuotė (230 g)

637 kcal

Riebalai

22 g

70% energijos

Angliavandeniai

19 g

27% energijos

Baltymai

2,2 g

3% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 230 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	230 g
Energinė vertė	1150 kJ / 277 kcal	637 kcal 32% PN
Riebalai	22 g	51 g 72% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	14 g	32 g 161% PN
Angliavandeniai	19 g	44 g 17% PN
iš kurių cukrų	3.8 g	8.7 g 10% PN
Baltymai	2.2 g	5.1 g 10% PN
Druska	2.1 g	4.8 g 81% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −10
Cukrūs −1
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −10

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

0.8 g

Baltymai / 100 kcal

20%

Cukrus nuo angliavandenių

64%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 1 priedas

varškė druska prieskonių mišinys česnako granulės malti raudoni saldieji pipirai kalendra petražolės česnakas ciberžolė e100 čiobreliai kmynai aštrus pipiras mace gvazdikėlis

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Keptas varškės sūris WELL DONE, 22 % rieb., 230 g ?: 100 g – 277 kcal. 1 pakuotė (230 g) ≈ 637 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 2,2 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 19 g.
Ar Keptas varškės sūris WELL DONE, 22 % rieb., 230 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-19

Rodyti visus (131) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Keptas varškės sūris WELL DONE, 22 % rieb., 230 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose