Kiek kalorijų turi Keptas kiaulienos sprandinės pjausnys, 220 g?

100 g – 269 kcal. 1 pakuotė (220 g) ≈ 592 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 14,4 g, riebalai 22,8 g, angliavandeniai 1,3 g.

Ar Keptas kiaulienos sprandinės pjausnys, 220 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Keptas kiaulienos sprandinės pjausnys, 220 g

220 g

D 29 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

269 kcal · 100 g · 1 pakuotė (220 g) ≈ 592 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Apkeptas sumuštinis su kiaulienos kumpiu ir marinuotais agurkais, IKI ŠEFAI, 210 g 208 kcal · 100 g 23 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 75

Keptas kiaulienos sprandinės vyniotinis su slyvomis, a. r., 1 kg 139 kcal · 100 g 48 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

Keptas kiaulienos šoninės vyniotinis vakuume, a. r., 1 kg 139 kcal · 100 g 48 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 46

Keptas kiaulienos kumpis BONNATUR, a. r., 100 g 109 kcal · 100 g 59 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 39

Visi: Keptas kiaulienos

Maistinė vertė

100 g ir 220 g

269kcal

1113 kJ/ 269 kcal

Visa pakuotė (220 g)

592 kcal

Riebalai

22,8 g

77% energijos

Angliavandeniai

1,3 g

2% energijos

Baltymai

14,4 g

21% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 220 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	220 g
Energinė vertė	1113 kJ/ 269 kcal	592 kcal 30% PN
Riebalai	22.8 g	50 g 72% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	7.8 g	17 g 86% PN
Angliavandeniai	1.3 g	2.9 g 1% PN
iš kurių cukrų	0.1 g	0.2 g 0% PN
Baltymai	14.4 g	32 g 63% PN
Druska	1 g	2.2 g 37% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 29

Prastas

29 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −7

Kelia įvertinimą

Baltymai +6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.4 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

34%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

18 sudedamųjų dalių · 8 priedai

kiaulienos nugarinė kiaušinių masė daržovių riebalai vanduo saulėgrąžų aliejus skonio medžiaga e635 pienas stabilizatorius e464 ksantano guma e415 emulsiklis e471 polisorbatas-60 e435 spalvinimas e160a karotenoidai e160a duonos trupiniai kviečių miltai druska mielės juodieji pipirai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Keptas kiaulienos sprandinės pjausnys, 220 g?: 100 g – 269 kcal. 1 pakuotė (220 g) ≈ 592 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 14,4 g, riebalai 22,8 g, angliavandeniai 1,3 g.
Ar Keptas kiaulienos sprandinės pjausnys, 220 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-26

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Keptas kiaulienos sprandinės pjausnys, 220 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose