Kiek kalorijų turi Kepta duona su kietuoju sūriu PREMIUM, 300 g?

100 g – 376 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 1128 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7,9 g, riebalai 24,1 g, angliavandeniai 30,7 g.

Ar Kepta duona su kietuoju sūriu PREMIUM, 300 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kepta duona su kietuoju sūriu PREMIUM, 300 g

300 g

D 25 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

376 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta raikyta KLAIPĖDOS duona, 380 g 252 kcal · 100 g 33 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

KLAIPĖDOS plikyta raikyta duona su saulėgrąžomis, 400 g 278 kcal · 100 g 26 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Akmeninėje krosnyje kepta duona, 500 g 242 kcal · 100 g 36 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 61

ŠVENTINĖ plikyta VERBŪNŲ duona, 400 g 234 kcal · 100 g 38 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 61

Visi: Kepta duona

Maistinė vertė

100 g ir 300 g

376kcal

1565 kJ/ 376 kcal

Visa pakuotė (300 g)

1128 kcal

Riebalai

24,1 g

58% energijos

Angliavandeniai

30,7 g

33% energijos

Baltymai

7,9 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 300 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	300 g
Energinė vertė	1565 kJ/ 376 kcal	1128 kcal 56% PN
Riebalai	24.1 g	72 g 103% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3.3 g	9.9 g 50% PN
Angliavandeniai	30.7 g	92 g 35% PN
iš kurių cukrų	3.8 g	11 g 13% PN
Baltymai	7.9 g	24 g 47% PN
Druska	1.6 g	4.8 g 80% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 25

Prastas

25 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Cukrūs −1
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.1 g

Baltymai / 100 kcal

12%

Cukrus nuo angliavandenių

14%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

41 sudedamoji dalis · 17 priedų

ruginių miltų kviečių miltai gėrimų vanduo cukrus joduotas suola kmynai mielės storis e412 e412 palmių aliejus e471 askorbo rūgštis e300 aliejus rafinuotas rapsų aliejus anti-putimo agentas e900 e900 majonezas vanduo modifikuotas krakmolas e1442 actas e260 kiaušinio trynio miltai garstyčios garstyčių sėklos dvasinis actas prieskoniai žirnių guma saldus ceratonium guma natrio alginatas e401 rūgšties reguliavimo agentas citrinos rūgštis e330 kalio sorbatas e202 natrio benzoatas e211 skonio agentas karotenoidai e160a kietasis sūris pasterizuotas pienas enzimas kultūra fermentuotas sūris želatina hidrolizuoti augaliniai baltymai česnakas petražolės juodieji pipirai laurų lapai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kepta duona su kietuoju sūriu PREMIUM, 300 g?: 100 g – 376 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 1128 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7,9 g, riebalai 24,1 g, angliavandeniai 30,7 g.
Ar Kepta duona su kietuoju sūriu PREMIUM, 300 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-04

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kepta duona su kietuoju sūriu PREMIUM, 300 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose