Kiek kalorijų turi Kepinti, sūdyti žemės riešutai ALVO, 200 g?

100 g – 591 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 1182 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 28 g, riebalai 46 g, angliavandeniai 14 g.

Ar Kepinti, sūdyti žemės riešutai ALVO, 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kepinti, sūdyti žemės riešutai ALVO, 200 g

200 g

D 39 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

591 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 1182 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Žemės riešutų branduoliai NICE BITES, 1 kg 547 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 82

Žemės riešutai kep.,sūdyti ARIMEX, 1 kg 609 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

Žemės riešutai AWAKE, 400 g 609 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

Skrudinti, smulkinti žemės riešutai RIMI, 90g 612 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

Visi: žemės_riešutas

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

591kcal

2458 kJ / 591 kcal

Visa pakuotė (200 g)

1182 kcal

Riebalai

46 g

71% energijos

Angliavandeniai

14 g

10% energijos

Baltymai

28 g

19% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	2458 kJ / 591 kcal	1182 kcal 59% PN
Riebalai	46 g	92 g 131% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8,6 g	17 g 86% PN
Angliavandeniai	14 g	28 g 11% PN
iš kurių cukrų	5,3 g	11 g 12% PN
Baltymai	28 g	56 g 112% PN
Druska	1,5 g	3 g 50% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 39

Prastas

39 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Cukrūs −1
Energinė vertė −7
Sotieji riebalai −8

Kelia įvertinimą

Baltymai +7
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.7 g

Baltymai / 100 kcal

38%

Cukrus nuo angliavandenių

19%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

3 sudedamosios dalys · 1 priedas

žemės riešutai rapsų aliejus druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kepinti, sūdyti žemės riešutai ALVO, 200 g?: 100 g – 591 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 1182 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 28 g, riebalai 46 g, angliavandeniai 14 g.
Ar Kepinti, sūdyti žemės riešutai ALVO, 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-10

Rodyti visus (94) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kepinti, sūdyti žemės riešutai ALVO, 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose